theresegrundsten

Igår åt jag massa godis å skit riktigt ruttet gjort av mig men men gjort är gjort å jag å sandra h kom iväg på boxen igår kväll så de kändes skönt me tanke på vad vi hade stoppat i oss...

Har även hållt på å rensat lite å lagt ut på köp å sälj.. vissa saker blir sålda å andra inte men känns ju kul när man kan få in lite pengar på de saker man ändå inte vill ha kvar liksom. 

Nu är vi även klara med Markus presenter såååå jäkla skönt å ha de klart... blev en jäkla massa ninjago, skor å kläder... fatta att han blir 6 år redan vart tar tiden vägen???

Mina 3 busfrön är det full fart på.. för tillfället är alla friska å krya å jag hoppas det fortsätter så.. Nu har vi köpt parken korten åxå så vi kan aktivera barnen där några dagar under sommaren :) för vi har inte planerat nåt så inför sommaren utan tar de nog lite som de kommer :)

I fredags bokade vi bil ♡ längtar massor tills vi har henne i våra händer :) sååå fin... bilder kommer självklart så fort vi har hämtat henne å när allt är klart med banken :)

Igår va vi å firade min guddotter som fyllt 1 år ;) men de vart ett snabbt besök innan de va dags för mig å jobba... jobbade 13-21 igår å 8:30-20:30 idag.. så lär va rätt trött ikväll...

Imorrn är de ny vecka å det innebär nya tag å dagen ska självklart startas me ett pass på gymet kl 6:30 :) bästa starten på dagen å veckan :) ska försöka få in träning måndag-fredag även denna vecka så man kan vila från träningen me gott samvete på lördag å söndag :)

undra vad min underbara familj gör i detta fina väder medans jag jobbar :)

Första natten Alex sov i sin säng hela natten kan de vara för att han hade jason vid sin sida? han vaknade inatt å grät lite men jag avvaktade innan jag tänkte kliva upp men så slutade han så min undran är ju hoppade jason upp när han grät å att de va därför han blev tyst å somnade om?

Idag vid 13 ska jag å min böna ta en pw å de ska bli sååå skönt... Jag trodde de skulle vara mycket tuffare å komma igång igen efter 4 veckors frånvaro men det gick fan riktigt bra.. kommer ha tränat mån, tis, ons, tor å fre den här veckan å då kommer jag ha fått in pw:s 3 av dom dagarna åxå så tummen upp för första veckans comeback ;) sjukt nöjd hoppas verkligen på å kunna fortsätta i detta tempo även nästa vecka å veckorna efter de ;) sommaren är snart här så kroppen måste trimmas :)

Å på gymet släpper jag allt det är min terapi för själen.. när jag tränar så är jag i nuet vilket jag har svårt för annars så träningen har en sjukt stor betydelse för mitt mående.. å det känns helt jävla underbart å va tillbaks...

Markus sa till å med igår mamma jag tycker om när du är så här glad :) de är ju så jag alltid vill vara :) glad å må bra med mig själv.. och det är en ständig kamp när man inte riktigt trivs i sin kropp.. men jag ska lyckas... jag kommer nå mina mål jag måste... min familj är mitt allt det är tack vare dom jag kliver upp på morgonen...

Peppar peppar ta i trät inte känt nå direkt godis sug varken igår lr än idag.. å ibland kryper jag på väggarna bara jag klivit upp ur sängen... 

men idag kommer de gå galant för jobbar 10:30-13 å efter de blir de en pw me bönan sen hem en stund innan vi ska hämta på dagis sen iväg å provköra bilen vi hitta igår å sen börjar jag 18:30-20:30 igen sen är de ju hem å lägga sig så man orkar gå upp 5:40 imorrn för å hinna göra sig klar för gymet 💪💪💪

Nu efteråt känns de sjukt skönt men i morse va de sjukt tungt å kliva upp...

Imorrn bitti är det dags igen.. får se hur halsen å snuvan känns.. för känns de som idag så blir de å hoppa ben, rumpa å mage å börja om å köra ryggigen... vill inte riskera å bli värre å inte kunna träna alls så vi tar de lite lugnt å väntar me mage, rumpa å lår passet...

Idag väntar lite tvätt å plock här hemma.. å så hoppas jag på en pw vid lunch skulle vara sååå sjukt skönt å få in en sån idag åxå..

sen har jag ju även mina matlådor jag måste göra.... suck....

Sen ska jag å Heidi in på hemköp för att jag tänkte köpa en sallad då jag inte lagat några matlådor så de e ett måste imorrn.. Men på hemköp finns de ingen färdig sallad.. jag tppar fokus å vet inte alls hur jag ska göra nu... de stod helt still å jag kom liksom inte på nåt å äta som kunde ersätta salladen utan att vara onyttigt liksom så då kommer jag på den briljanta jävla ideen å köpa en massa fika bröd å dricka å jag får me syrran på samma jävla galenskap...

hur kunde jag tycka att de va smart å bra liksom????

Både jag å syrran trycker i oss lite å börjar snabbt må dåligt å få ångest.... 0 diciplin hade vi idag... va fan hände liksom???

så vi gick å hämtade jason å tog en pw i de underbara vädret å de vart en pw på 45 min å de va verkligen terapi för själen... det va helt underbart... 

Så jag är grymt besviken på mig själv idag... för allt handlar om hjärnspöken hela jävla tiden å idag vann dom kampen å det är inte ok... Jag mådde ju illa när jag hade ätit lite som jag oftast gör nu för tiden men ändå trycker jag i mig skiten... Jag måste ju vara trög... Kroppen behöver inte sockret utan de sitter i huvudet... Så jag hoppas på en bättre dag imorrn me kosten...

Nu ska jag dra täcket över huvudet å skämmas ;)

Idag vart de ett ryggpass.. känns sååå skönt å va igång så hoppas de ska kännas lika bra å ge kost schemat en ny chans åxå då de vart för många motgångar där :(

Ny vecka nya tag.. nya utmaningar nya resultat nu kör vi

Jag stressar hem från jobbet så putte kan åka iväg igen... har precis vart hemma med en sjuk Alex i nästan 3 veckor sen tog de 2 dagar innan det va christophers tur.. Jag är trött i både knopp å kropp då jag själv inte är helt frisk men men detska väl kännas att man lever ;-)

Å så lämnades bilen in på verkstaden idag efter att den bara la av i lördags å dommen va mycket värre än vi trodde :/ vi trodde typ att de bara va oljepumpen lr nå liknande men det va tydligen hela jävla motorn som va paj :-( 

så vi måste köpa ny bil.... ledsen, arg å besviken.. en JÄVLA stor utgift vi verkligen inte hade räknat med... så just nu suger allt sååå mycket skit...

Vill ner till affärn å köpa allt godis å skit dom har å bara trycka i mig....

Kommer de vända till de bättre snart???

Alex har vart på dagis sen i tisdags å de har funkat han va lite slö i tisdags men det är ju inte så konstigt då han vart sjuk å hemma i nästan 3 veckor.. hans aptit börjar komma tillbaks vilket känns så bra då han nästan låg på svält läge när vi va på vc i fredags... Nä läkaren sa de så mådde jag illa.. visst att man äter dåligt när man är sjuk å alex åt verkligen jätte dåligt men å få höra det av en läkare va jätte jobbigt.. men hans ork å aptit är på väg tillbaks.. å jag känner mig åxå lite bättre bara lite förkylning kvar å så kliar det lite i halsen ibland ;)

Markus å Christopher är friska än så länge :) hoppas dom klarar sig i från skiten för det va inte kul å se Alex sjuk å höra honom hosta lungorna ur sig...

Det hade hänt en incident på dagis i förrgår enligt dagis hade markus vart elak å sagt fula saker till en praktikant... praktikanten är tydligen afrikan och markus ska tydligen ha sagt apa till henne.. Jag va inte med å hämtade denna dag så klart :/ å enligt putte så visste inte pedagogerna vad markus hade sagt utan de va markus som berättade de för putte på vägen hem..å jag å putte va eniga om att vi inte ville skälla på markus för detta.. han är 5 år ett barn... å hur lätt är det för honom å veta när han aldrig vart i kontakt med en afrikan tidigare plus att han sa att dom lekte... Markus har en bok hemma där en apa förvandlas till en människa å då berättade jag att människan är nära släkt med apan.. så då sa markus så jag har vart en apa? som jag skrev tidigare han är ett barn å jag blir ledsen när dagiset gör en stor grej av detta för som markus själv sa men mamma apa är ju inte ett fult ord å nej det är det ju inte..

men jag förklarade att man kan bli ledsen om man kallar folk för apa så får se om jag kunde förklara för honom på ett bra sätt så han förstår..

Nä nu ska jag fixa de sista här på jobbet.

Vi har börjat rensa å gå igenom vinden lite smått fsnns mycket gobitar där uppe vill jag lova.. Mycket har lagts ut till fördäljning och mycket har kastats... Jag har gjort ett mål å det är att jag ska få ihop 10 000 på de som ska säljas innan sista maj.. å jag tror redan de låg 4000 där när jag började då nu kämpar jag på för å lyckas... för dom ska sättas in på hus kontot å när de är gjort då börjar vi om här hemma med å få in mer pengar å målet kommer väl kanske vara 10 000 då åxå :)

Lite blir hämtat idag och lite blir hämtat imorrn vilket känns så skönt för är lite kaos artat här hemma med alla saker över allt sen är de ju as kul när pengarna kommer in ett litet steg närmare mitt mål liksom ;)

Träningen har stått still i 3 veckor nu det suger apa... men jag måste vänta tills halsen blir bra så det är liksom bara gilla läget... igår fuskade jag fast det va döndag japp jag kom i nån svacka igår.. barnen bara bråkade å jag hade as ont i skallen så jag tog till gamla takter å pulade i mig socker :/

Nä dags å gå upp snart första köparen kommer redan vid 9 ;)

Har ialla fall foodpreppat lite idag så nu har jag lunch å middag i 3 dagar känns skönt.. har fuskat me kostschemat både igår å idag inte haft lust å sköta mig när jag mår så här.. är ju inte hungrig men måste försöka skärpa mig fast jag e sjuk.. så hoppas de går bättre imorrn..

ska bli spännande å testa den lite nyttigare varianten av tzatzikin imorrn de va ju lätt så är den god lär de ju garanterat bli fler gånger :)

Imorrn bitti har jag satt larm på klockan för å ringa vc för idag när jag ringde 8:20 så sa dom att dom inte tar emot fler samtal vilket är sjukt dåligt..

Imorse tvättade jag lite å plockade lite hemma sen vid 10 ungefär gick vi ut å va nog ute i över 2 timmar innan de va dags å gå in å få i sig lite lunch... sandra va me ute me sina 2 grabbar de va mysigt å markus å christopher lekte som tusan med hennes stora grabb Wille ;)

Jag går av mitt pass 09 imorrn å då är det bara å skynda sig hem å ta hand om Alexander så putte och dom stora kommer iväg till dagis.. Alexander har fortfarande sin hemska hosta å sina feber toppar.. och ja vi va ute en stund i alla fall.. han åkte i rutchkanan 1 gång å gungade i några minuter sen somnade han i vagnen.. och hans näsa rinner en del den åxå till och från.. men det va nog skönt för honom å få komma ut en stund mammas lilla prins

Den här resan har vart den bästa jag gjort å nu pratar jag inte bara om kostschemat utan från dag 1 när jag sa nej till å vara så stor som jag faktiskt va.. det har vart en tuff resa men många hinder men jag har tagit mig över alla å jag har gått ner massor jag mår mycket bättre idag behöver min kropp å mitt huvud träning för att må bra.. och jag är en gammal soffpotatis som typ va bästa vän med godis å chips skålen... men allt handlar om att man verkligen måste vilja till 110 % å när man kommit dit så finns de inget som kan stoppa dig.. Allt sitter i huvudet hela tiden.. som när jag blir godissugen då är det mina hjärnspöken som är på besök å ibland kan jag hantera dom å ibland inte, men jobbar med å inte se dom gångerna som misslyckanden men det är tufft..

För er som vill börja den här resan jag har hoppat på, till ett sundare liv säger jag bara go for it.. Kan jag så kan du/ni.. å det kommer dyka upp dagar som är tuffare än andra, när lusten å orken inte riktigt finns men ta er i kragen å gör de ändå.. då känns det lite extra bra efteråt :)

Mina hinder har vart många å stora så det är ingen lätt resa men livet är inte lätt ;-)

Jag behöver träning för å må bra.. träning är nåt bra ♡♡♡

Jag städade å fixade även en del igår å vardagsrummet tror jag ja fick plocka i typ 20 gånger då barnen bara släpade in sitt skit dit hela tiden.. å likaså med hallen för där va de tydligen jätte kul å kasta runt alla skor...

Blev även en massa tvättande igår.. Blir å fortsätta tvätta å fixa idag :)

tänkte slänga in min å patriks kudde i alla fall å sen finns de alltid mer å tvätta :)

Jag förberedde även me lite mat igår.. gjorde potatis så de räckte till hela familjen frågade om dom ville ha å de ville dom :)

sen vart de 3 laxfileer men dom är inte med på bild så nu har jag lunch i 3 dagar :) såå skönt men dom dagarna går så jäkla fort bara hehe kommer snart stå vid spisen igen :)

sen va vi ute å cyklade lite med barnen men fan va kallt de blev efter en stund :/

och så avslutade jag dagen på gymet men om det va så smart vet jag inte.. känner ju av min hals. tror Alex kan ha smittat mig då han hostat på mig typ 100 gånger om dagen å jag va ju hemma med honom förra veckan 

Har känt lite under dagen att kroppen har reagerat och med det menar jag att jag har mått illa till och från när jag ätit vissa saker..

sista bilden är en bild på hela godis skålen lär bli några bitar mår inte så jätte bra efter allt jag proppat i mig :/ får se om jag ens öppnar colan..

I tisdags tror jag det va hon kom hit å hade köpt med detta till mig.. kan ju lova att jag vart såå glad men framför allt överraskad..

Min älskade vän

så vi klädde på Alex å tog oss upp på vinden å efter en stund lyckades jag hitta alla delar ;) vi bar ner allt å sandra montera ihop den ♡♡♡

Inatt är de 3:e natten för Alexander i den "stora" sängen å jag tycker det har funkat bra.. jag missade dock första natten för då jobbade jag :/ men putte sa att det hade gått bra ;)

Jag har gjort matlådor så nu har jag 4 middagar klara å bara värma på lr nästan bara matveten kvar å koka och det gör jag imorrn :)

Får hoppas detta vart gott...

andra veckan på kost schemat å denna vecka vart de bara 1 träningspass i måndags jäkligt tråkigt men sånt är livet me sjuka barn :)

Mitt humör va inte å leka med kan jag lova blev förbannad för ingenting typ så när jag kom till jobbet på kvällen så hade vi fått ett påsk ägg å att ha skiten framför sig när man typ klättrar på väggarna va riktigt för jävligt så jag åt nog 8-10 godisbitar hade räckte med 5 men pulade in några extra å fråga mig inte varför ;)

Det har inte blivit någon träning sen i måndags.. Alexander har vart sjuk å är inte riktigt frisk än heller så känner att mina träningsskor kommer börja damma snart... Men självklart går Alexander först de va inte då jag menade men önskar jag hade tid å ork till båda delarna men defunkar inte riktigt då jag jobbar.. 

Men bara hoppas de inte blir så tungt när man väl drar igång igen.. tycker de e lättare å hamna i svackor när man haft ett uppehåll så vi får se hur de kommer gå.. längtar gör jag i alla fall...

Idag är vi bortbjudna på påskmat kl 13 å de ska bli sååå jävla gott efter typ 2 veckor på kostschema ska verkligen passa på å njuta idag av allt jag äter lr försöka kanske jag ska säga.. huvudet fungerar inte riktigt på samma sätt när jag går på kost schema ibland kan jag få ångest om jag äter nåt jag inte borde.. allt sitter i mitt huvud å mitt tänk så det är bara jag som tycker att de va fel av mig å tex äta godisbitarna i onsdags.. men men det är väl så skallen funkar nu för tiden??

Vi hade påskäggs jakt här hemma imorse å de tyckte barnen va kul... Jag gömde alla ägg igår kväll när jag kom hem.från jobbet sen imorse va de dags å leta efter dom :)

dom vart jätte glada över sina ägg trots att de bara innehöll ett stort kinderägg ;)