theresegrundsten

I can do this

Lite illamående

Dagens träning kändes bra...

10 minuters uppvärmning på bandet, sen körde jag lite armar idag då det är ett pass jag gärna hoppar tycker det är tråkigt och är så fruktansvärt svag i just armarna haha...

men idag vart de passet gjort å det känns ändå bra måste försöka få in de passet regelbundet åxå... efter de så blev det 20 minuters avslut på bandet i lutning.

körde 5 min i lutning 6

5 min i lutning 7

5 min i lutning 8

5 min i lutning 10 

det va tufft å de kändes i kropp och knopp haha 

Hoppas detta illamående vill ge med sig snart.. tyckte jag åt en bra frukost :) men snart dags för lite mellanmål så får hoppas de försvinner då :)

Imorrn blir det hemma träning och då blir det å köra mage... 

Har även en inbokad pt timme att se fram emot ;)

Veckans sista dag

den ska självklart startas med ett pass på gymet... är så less på att aldrig komma igång på riktigt igen :( att träna nångång på 1-2 veckor kommer inte göra att jag når mina mål... så denna vecka har jag fått till 3 pass på gymet vilket typ är katastrof men får vara nöjd och se det som en början :) 

Imorrn blir det ett magpass hemma eftersom jag har Alex och christopher hemma sen får det bli en liten runda med jason när putte kommit hem så blir det ändå hyffsad hemma träning imorrn :)

Sen hoppas jag att alla är friska på tisdag för då åker jag till gymet efter att alla barnen är lämnade på skola å dagis :) 

Äntligen börjar klockan närma sig 8, sakta men säkert.. idag blir det nog armar, så spar jag ben och rumpa tills på tisdag ;)

Ikea

Igår åkte jag och barnen till ikea med min syster yster malin... det va kul att få komma hemifrån och att shoppa är ju as kul så de vart 2 flugor i en smäll...

Det jag skulle handla va en stor ram till grabbarnas nya rum och den blev det så klart men det blev lite annat åxå ;)

ramen är ej med på bilden

Vart även en tripp till Toys då jag skulle kompletera alex 3 års pressent lite så de bleg magneterna :) och grabbarna fick 1 tv spel...

när jag kom hem å kollade igenom godis förrådetså kan jag ju säga att vi har lördagsgodis ett tag framöver ;)

Vaccinerades

I torsdags vaccinerades christopher och det gick sjukt bra.. Men jag och putte va rätt så oroliga innan för förra gången gick inte alls då rev han typ hela rumet å va inte alls samarbetsvillig eller hanterbar...

det va putte som gick in med honom då jag hatar sprutor så jag å grabbarna väntade i väntrummet och jag bara satt å väntade på att vrålet å kaoset skulle börja för förra gången satt liksom kvar i huvudet... men inte ett ljud kom å sen kommer christopher ut och det är klart.. Ja jag vart förvånad men såå stolt...

han sa att det inte ens gjorde ont :)

Morgonen gjord

Klockan ringde 07 imorse för min tanke igår kväll va att jag skulle till gymet å jag kom iväg så klapp på axeln till mig...

Har kommit i en liten svacka när det gäller träningen, har svårt å komma iväg själv :/ men imorse gjorde jag det.. kom iväg själv då sandra är i gbg.. Jag vet att jag tränar för mig själv och ingen annan men det blir lättare att man "hoppar" träningen när man tränar själv.. har man bestämt med nån så måste man liksom iväg :)

Tanken är att jag ska upp samma tid imorrn för ett pass på gymet.. hoppas på å komma iväg imorrn åxå... för på måndag blir det nog hemmaträning då jag har Alex å christopher hemma... och mage är perfekt att köra hemma sen ta en promenad me jason när putte kommer hem.. det är planen i alla fall :)

Bjuder på mina morgon valkar i sittande possition :)

Blev ett rygg pass och avslut på löpbandet med lutning.

efter gymet blev det en liten promenad med jason.. och sen en underbar frukost..

mätt AB

Fredagen är här

sparka igång dagen

Den nakna sanningen..

Som jag skriver är jag inte nöjd med det jag ser när jag tittar mig i spegeln och bilden utan kläder är värst enligt mig själv.. med kläder kan jag ändå känna mig hyffsat nöjd ibland...

så jag känner att det är dags för mig å bjuda på en bild på mig själv... den nakna sanningen..

detta är alltså dagens form bilder och en massa jobb kvar.. men som jag skrev med kläder på är jag hyffsat nöjd.

Så min resa kommer att fortsätta och jag hoppas kunna insperera och motivera andra.. För det är möjligt... Jag har gått ner nästan 25 kg och jag är en gamal soffpotatis som älskade godis, dricka och allt sånt...

men har inte ätit onödigt socker under detta året och hoppas det kommer fortsätta som det har gjort...

Visst blir jag sugen ibland men då får man stanna upp och tänka till, är det verkligen värt de? och för mig har svaren vart nej hittils...

Jag är stolt över mycket även om det kanske inte verkar så :) jag är stolt över det jag har lyckats gå ner, stolt att jag klarat mig så bra utan onödigt socker, stolt över att jag vill förändra och förbättra min kropp och mig själv... så ni får inte tro att jag bara är missnöjd för det är jag verkligen inte utan det är spegelbilden utan kläder som kan och ska bli bättre ;)

God morgon typ

Nu ger jag upp att få christopher att somna om haha. han har sovit i våran säng inatt lr ja han kom in i natt nångång. jag märkte inte när han kom så då måste jag sovit bra men vaknade till av att hans fötter va i mitt ansikte och sen har jag sovit dåligt.. och han tog morgon 5:30 idag så nu ska han få kolla lite film i min mobil för jag känner inte för att kliva upp än.. klockan ringer om 30 min så ska väl ligga å dra mig å vakna till liv... sen kan våran torsdag börja här hemma...

träningsvärken i ben å rumpa är värre idag ;)

upp och ner

Känner mig otroligt svullen både igår och idag... Fattar inte varför... 

Jag har träffat min fina vän Michaela idag vi har handlat, strosat runt lite å käkat lunch ihop och Alex va nöjd och lugn större delen av tiden :) 

Haft en mysig em med mina grabbar vi har läst lite böcker och lekt lite med alex mario figurer.. mina grabbar är inne i en riktig Mario period speciellt Alex...

Har även vart över med en fruktsallad och lite mat till min farmor och farfar.. vi brukar göra de i bland.. va kul och se att dom mår lite bättre.. farfar ser man det mest på helt klart.. farmor är på bättrings vägen :)

Grabbarna har fått ett skepp från playmobil som vi ska leka med imorrn ;)

trivs bäst i mina träningskläder så detta har jag bott i idag :)

Man blir lätt blind...

Jag vet att jag kommit otroligt långt med min träning...

men som rubriken säger så blir man lätt blind, förjust nu ser jag liksom bara det som är här och nu och det är jag långt ifrån nöjd med... 

varför blir det så??? 

varför kan jag inte vara nöjd med det jag lyckats med?? nä för nu står jag här å kämpar med kroppen jag har nu... å att tajta till allt och gå ner det sista...

det har vart en otroligt tuff resa men sååå värt det... jag måste jobba minst lika mycket med mitthuvud och försöka vara stolt och nöjd med mig själv... men jag har så höga krav och mål... ibland känns de som målet jag satt upp kanske inte är möjligt för min kropp... men jag älskar att vara på gymet så det kommer jag fortsätta med... jag är en kämpe.. jag ger inte upp..

Sååå jävla grymt pass

När putte kom hem från jobbet så begav jag mig mot gymet för att möta upp sandra.. och de vart ett sjukt jävla bra ben å rump pass lär kännas imorrn kan jag lova haha... benen bara skakade va svårt å stå till och med... grymt pass..

Hem för å chocka kroppen med lite fetare mat då jag inte ätit godis å sånt under detta år å hoppas de ska hålla i sig.. så de va riktigt gott me hemgjord pastasås på grädde... och kroppen va skapligt hungrig haha 2 portioner ville den ha å mätt blev jag men nu 1 timme senare skulle jag kunna äta lite till haha helt sjukt...

Dagen

Alex vart hemma från dagis idag så vi har myst å dansat lite ;)

Sen tänkte jag att jag å Alex kunde åka å handla medans dom stora är i skolan å på dagis för då kan de ju inte va många å handla... HAHA va fel jag hade varenda pensionär va ju fan på ekängen va som å va i en jävla myrstack.. fy de va allt annat än kul.. men handling va ett måste å nu är det gjort... Körkortet är fan de bästa som hänt mig.. sån frihet å bara kunna åka å handla även putte lär ju tycka att det är sjukt skönt för nu slipper han :-)

Soffläge

Då har jag bäddat rent 3 av 4 sängar tar den 4:e imorrn tänkte jag då jag fick så ont i ryggen och då hinner jag få undan den torra tvätten också.. grabbarnas hockey grejer måste plockas undan åxå som tar upp ena torkvindan så de finns lite å göra för mig imorrn ;) diskmaskin är startad, barnen badade å jag har duschat så nu blir det soffan resten av kvällen för att samla lite krafter till morgondagen och alla sysslor den har att erbjuda ;)

kvällsmaten ligger i magen åxå ;)

Bio

Alexander är pigg trots sin feber så han fick åka till sin farmor å farfar en stund då jag å putte villeöverraska dom stora.. så när Alex va lämnad å bilen hemkörd å parkerad så sa vi att vi skulle ut å gå på en promenad och grabbarna sa inget om de utan vi började gå ner mot stan å gjorde lite lekar på vägen.. gick till godisland köpte lite godis åt dom sen fortsatte promenaden men grabbarna va säkra på att vi skulle hem så deras reaktion när vi svängde in till biografen va oslagbar ;) så godis å varsin dricka fick dom lyxa till med denna söndag ;)

Dom satt som 2 ljus och tittade på filmen det va riktigt mysigt...

Mys med Alex

då har jag å Alex lite mys idag åxå. putte å dom stora är iväg och åker skridskor idag också.. tanken va att jag och Alex skulle följt med men eftersom han fick feber inatt så blev vi hemma och har det mysigt :)

Söndag

Klockan ringde 07 och då va de dags att kliva upp för att ta sig till gymet efter ett allt för långt uppehåll men jag va inte så där jätte kaxig måste jag erkänna då sömnen i natt va ett skämt... Alex och christopher kom in till oss nångång under natten och jag sover sååå dåligt då för christopher lägger sig nere vid fötterna å tar en massa plats... Och lilla Alex fick feber under natten och han ville ligga tätt intill mig å satan va varmt de blev samtidigt som de va mega mys...

Men iväg till gymet kom jag och de vart ett bra rygg pass måste jag säga ;)

köpte med detta hem från gymet.. är ju en sån som måste pröva nyheter :)

Happy

Igår var jag med på en budgivning på en hylla till grabbarnas rum och jag vann den :) så vi ska försöka hinna hämta den idag ;) 

sen får bi se vad och hur man ställer grejerna i den :) men den kommer nog bli en fin detalj.

sen är jag lite inne på att måla om grabbarnas skrivbord som idag är träfärgade.. ska kolla lite med putte å se om jag kan få med honom på dom noterna då han e den som gör grov jobbet 😂  

har lite funderingar på om det kanske går att måla markus säng... han har en blå mammut säng från ikea... Nån som vet??? skulle vilja måla den vit... 

ååå jag vill så mycket just nu.. har kommit in i en riktig hemperiod and i love it... 

Nu känns de som man kan börja trivas på ett annat sätt när dom där hemska blåa tapeterna försvann... de blev liksom ett helt nytt rum...

här är den underbara hyllan jag vann för 360 kr :)

Fredag

Markus flög typ upp ur sängen när putte gjorde sig klar för jobb dvs sjukt tidigt :/ dröjde inte länge innan christopher åxå vakna... och då kände jag att detta kommer bli en lång dag.. och ca 6:15 när putte gick så började dom bråka och tjaffsa med varann och jag sa åt dom flera gånger för Alex låg fortfarande och sov och han vaknade strax innan 8 ;)

Så jag har tagit disken, bäddat alla sängar, tagit undan rena tvätten och tvättat/tvättar fortfarande.. snart blir det å rasta jason å börja med lunchen.. sen ska jag fortsätta plocka å greja här hemma mellan lite mys med barnen...

vi ska nog lira lite mario kart 😎

Matt och yrslig

Vart kom den ifrån??

Fick en sån sjuk jävla energi kick... har städat kök, hall och vardagsrum, tagit undan tvätten, tvättat.. har till och med hunnit träna mage här hemma... man får göra det bästa av det å magpassen funkar kanon å köra hemma eftersom jag kör dom övningarna på gymet åxå ;)min rygg klarar inte magmaskinen :/

Markus satt å diggade till musiken medans jag tränade ;)

Vi har till och med fått i oss lunch här hemma och diskmaskin är startad...

Morgonen

Chockad och imponerad på samma gång

Idag är det 14 dagar jag har vart utan onödigt socker och med onödigt socker menar jag godis, läsk, chips, fika och sånt... har säkert ätit saker som innehåller lite socker det är därför jag valt att använda ordet onödigt socker :)

Och jag är grymt imponerad över att jag stod emot allt fika när putte fyllde i början av januari och idag va vi på 25 års kalas hos min böna och jag gjorde det igen, stod emot all fika 💪 jag är så imponerad och lite chockad om man tänker på vilken gotte gris jag va innan.

kunde liksom inte titta på en film utan massa godis å nu har jag stått emot på 2 kalas ja ni kanske förstår varför jag känner mig stolt å chockad...

detta hade jag med mig, detta va min fika :)

Trötta

Vi kom upp när klockan ringde och nu sitter dom framför tvn å äter sin frukost.. dom är trötta idag precis som sin mamma.. Jag är verkligen as trött idag... Får hoppas det går över för jag tycker bara det är jobbigt å vara trött man blir liksom små grinig å lättretlig :-( å den att det är min vecka i månaden åxå gör ju inte saken bättre haha

Jag kämpar vidare utan godis, fika, chips, dricka å fet köpmat och sånt.. och tycker ändå det går hyffsat bra.. visst är man sugen vissa dagar men då får man hitta sina knep..

igår kväll va en sån kväll jag va verkligen sugen på ALLT å lite till så tog en av mina protein bars sen va kropp å knopp nöjd :)

Vilken Morgon...

Vaknade i alla fall i tid men 2 av grabbarna måste ha vaknat på fel sida...

Alexander va mest grinig å butter å ville inte ha sina kläder lr skor men det va liksom inte mer än så men Christopher däremot ojoj...

Den killen har ett hett temprament å envis till tusen å en vilja av stål..

han har bråkat å skrikigt och vart riktigt bråkig på morgonen det är tufft med såna morrnar för man blir liksom ledsen och tom och precis så kände jag mig i morse...

och det känns som det bråkas om så meningslösa saker vilket känns så tråkigt och ledsamt men efter 07 när det knackade på dörren så vände det för christopher för där stod christer som hjälpte oss igår när vi satt fast med bilen och han hade en påse med böcker och tidningar åt grabbarna och dom sken upp och tackade så fint så nu vet jag vad dom gör efter dagis/skola :)

så otroligt fint av honom å tänka på mina barn :) 

blir rörd men han är en så genomgo människa

Sönder stressad morgon

Helt slut, huvudet värker...

När markus kom hem från skolan då vart de full rulle vill jag lova haha...

Vi lyckades spela lite fia sen va det bara röj röj å mera röj som gällde... ljudnivån va sky hög grannana lär tro att de va ett helt dagis här lr nåt haha å i detta kaos försökte jag få till middagen... 

Jag lyckades få till middagen.. vart crispis å potatis till familjen å lax å potatis till mig... passade på å tänka lite smart så fixade min lunch tills imorrn på en gång eftersom barnen ska till skola/dagis imorrn.. skönt å bara ha å värma..

Idag kom även grabbarnas spel som dom har väntat på i evigheter känns de som me tanke på att dom tjatat typ dagligen om det haha

Det gick undan

Målarna kom vid 8 imorse och va klara innan kl 15... det gick undan vill jag säga...

Från att ha haft mörka blåa tapeter i hela rummet till ljusa de vart ett stort lyft vill jag lova... vilken skillnad... ska bli så kul å fixa iordning där inne :)

Mindre kul å rensa alla miljoner leksaker dock haha men bara gilla läget för det måste göras :)

Kan inte vara still

Haha tror jag blev aningen rastlös här hemma :)

Drog på musiken på skapligt hög volym å började me å vattna mina orkideer i vardagsrummet, drog fram snabeldraken tog en vals i vardagsrummet köket och hallen... målarna lär ju undra vad jag håller på med lr nåt haha

Å grabbarna sitter fint i soffan med varsin ipad så då får mamma passa på för tanken är ju att jag vill hinna med ett pass på gymet ikväll så då gäller det att vara effektiv under dagen :) 

bjuder på denna charmiga bild jag tog på Alex i morse.. han tror på fullaste allvar att han spelar men det är en film via youtube

Dagen är igång...

halv död...

Har sovit sjukt dåligt i natt, sämre än vanligt... Jag har svettats å när jag har tagit av mig täcket lite så har jag frysit och så har det hållt på :/

och så va jag tvungen å sätta larm 06:15 idag då tapetseran ska komma å vet ju inte när dom behagar dyka upp vet ju att dom börjar jobba kl 07 så jag hoppas å utgick ifrån att dom kommer runt den tiden..

Markus börjar ju skolan idag åxå efter sitt jullov å världens bästa svärfar lämnar och hämtar honom idag eftersom vi har tapetseran här å vill inte lämna jason med honom å vägrar sätta fast honom på skolgården.. så då ställde svärfar upp som alltid.

så nu sitter jag här i soffan med mina diamanter jag smög upp för att dom skulle sova en stund till tänkte jag men nope dom kom uppfarandes så det kommer bli en låång dag idag :)

Normala ???

Vem har sagt att vi är normala?? inte jag i alla fall... Jag älskar att jag å barnen är lika flummiga å vi fular oss gärna :) Men självklart kan vi vara allvarliga å seriösa åxå :)

Imorrn är det dags för skolan igen för markus efter jullovet... så då blir jag hemma själv med Alex å Christopher några timmar innan stora prinsen är hemma igen...

Jag har köpt ett nytt spel som jag tänkte vi skulle spela imorrn efter markus är hemma igen.. Fia med knuff är ett spel dom gillar och detta är en liten "tuffare" variant enligt mig i alla fall hehe å jag tror grabbarna kommer älska de..

Imorrn kommer dom ju å börjar med Alex å christophers rum, får se hur de går med 2 av barnen hemma hela dagen haha..

Tror dom kommer störa å vilja vara med typ hela tiden haha.. Men jag hoppas de ska gå bra.. för skulle behöva plocka å greja lite men kan ju inte göra så myclet för grejerna som står över allt e ju de som ska in i ungarnas rum sen... 

men tänkte pula lite med tvätten och dammsuga å greje lite i köket..

Har i alla fall tagit disken nu på kvällen så de e gjort.. 

Skönt å få sätta sig till bords...

Idag va vi bortbjudna på mat hos puttes föräldrar, så skönt å bara få sätta sig till bords ibland utan att behövs slitit i köket innan och idag va en sån dag :)

Hon bjöd på bacon järpar och det va riktigt mummsigt då de va ett tag sen vi åt de nu...

Markus åt riktigt bra han har blivit stor i maten äntligen.. förut satt han mest å pillade i maten. visst händer de fortfarande beroende på vad det är för mat för han vågar inte riktigt testa nya saker å kan då bestämma sig för att det är äckligt utan att ha smakat..

Christopher åt sämre :/ och Alex åt väl hyffsat...

Sen bjöds de på tårta å hemgjord choklad pudding till efterrätt men duktiga jag stod emot medans dom andra smaskade i sig... å de såg riktigt smarrigt ut måste jag erkänna..

att vissa orkar

Jag kan bli lite små irriterad på personer som tror sig vara mycket bättre än alla andra ... lr rättare sagt jag blir irriterad på såna personer...

Jag förstår inte riktigt hur såna människor fungerar lr hur dom tänker???

Är dom så egocentriska att dom bara ser sig själva och sitt hela tiden... såna som bara tar å tar å aldrig ger...

Mitt nyårs löfte va i alla fall å inte finnas där för alla andra hela tiden som jag gjort tidigare för har märkt att när jag behöver något så lyser alla med sin frånvaro å är så upptagna med allt helt plötsligt... så ni som känner mig å vet hur jag ställt upp för alla så fort jag kunnat ni kommer å märka stor skillnad på mig :-)

och bara för att jag inte kommer ställa upp på er på samma sätt längre så betyder det inte att jag älskar er mindre absolut inte.. 

Men jag sätter mitt eget å min familj först och nej jag påstår absolut inte att jag är bättre än någon utan menar att jag tänker börja tänka mer på mig själv nu för jag är den viktigaste personen i mitt liv... men självklart kommer jag ställa upp men inte som tidigare.

2 av grabbarna i mitt liv.. det är ni som får mig attvilja bli mitt bästa jag :)

Mina Hulkar

Mina barn är mitt allt min värd.. och det finns inget jag inte skulle göra för dom...

Jag känner att jag är på väg tillbaks till den människa jag trivs bäst med att vara... glad, possitiv, piggare, mer energi och att känna ett lugn i kroppen...

Allt detta kom tillbaks när jag vart av med jobbet... när jag jobbade va jag trött, stressad, lätt irriterad för det va extremt tufft på jobbet så det känns helt underbart att vara på väg tillbaks och jag märker skillnad på barnen också dom är mycket gladare nu när jag är tillbaks till mitt rätta jag...

Jag har en inre lycka som inte går att beskriva... Och nu går dom ju bara 15 timmar i veckan så nublir det mycket tid med mamma för dom ;) and we just love it.. visst det blir endel pysslande med å få ihop vissa saker men det får jag lösa i den mån det går ;) å ja jag pratar om min träning, jag behöver den för att må bra det är liksom min terapi för själen... men jag får ta de som det är å träna när möjligheten finns..

Mina barn är min kärlek, mitt liv, mitt allt...

Vilsta backen

Igår efter middagen å disken så fick vi nåt ryck haha vi bestämde oss för att dra till vilsta backen så barnen fick härja loss men kan lova att jag härjade loss minst lika mycket om inte mer haha...

Jag å alex röjde lilka backen med hans snowracer satan va kul de va å han skrek av glädje när vi åkte i backen sen fick jag springa upp med honom så lite träning fick jag allt...

Markus å christopher röjde backen med sina mattor å dom tjöt å jublade dom åxå.. sen efter en stund ville alex åka mattan med mig så vi bytte å alex gillade mattan åxå :) Så det va en himla kul men kall kväll :)

Såå skönt

Igår tänkte jag att imorrn bitti drar jag till gymet för jag kände mig taggad och på g igår kväll men i morse när jag vaknade va jag inte lika kaxig, då kände jag bara för att vara hemma å få strosa runt i lugn å ro men jag tog mitt förnuft till fånga och tog mig ner till gymets trots extremt lite lust och motivation så japp jag är stolt över mig själv.. 

körde ett kort rygg pass med 10 min på bandet som uppvärmning och 20 min som avslut..

sen hem å äta 3 knäckermackor med ett tunnt lager kaviar å ägg vet inte varför jag fått sånt sug efter detta helt plötsligt haha

Gömmer mig

Efter form bilderna i morse vart jag lite små deppig men kanske lite extra go åxå har inte riktigt kommit fram till det än haha

Men jag sitter här å äter ett päron medans resten av familjen mumsar lördags godis till filmen... Jag är as sugen för barnen ville så klart ha daim å finns det nåt godare liksom? :-( så bara bita ihop å stå emot... jag kan, jag vill, jag ska... det är så jag får börja tänka...

så idag gömmer jag mig i dessa mys kläder och hoppas på å känna mig på rätt spår snart igen... mina vänner är så goa å säger att jag är så fin, men vill kunna känna det själv... varför känner inte jag det dom tycker??

mitt mål är att känna mig fin och nöjd å jag ska komma dit.. en lång bit kvar men jag ger inte upp :)

Deprimerande morgon

Jag tänkte att jag skulle börja morgonen med att fota formen men de vart ett deprimerande uppvaknande igen :/ blir lite ledsen för har kämpat på med att hålla mig borta från socker.. inte ätit nåt sen nyårs afton vet att det tar tid men ändå tycker man borde se nåt? 

Lr så är det jag själv som inte ser det... men det jag såg i spegeln va fan äckligt :( kan hålla med om att det inte ser lika illa med kläder för dom håller liksom grejerna på plats haha.. som tex ett par tränings tights trycker till lår, rumpa å mage lite grann.. så ni som bara ser mig i kläder kan absolut inte förstå känslan jag kände när jag tog dessa bilder i morse :(

Visst jag äter vanlig mat men tycker ändå att jag försöker tänka på hur min tallrik ser ut... dricker väldigt sällan mjölk utan blir mycket vatten i stället... aja jag får kämpa vidare och se till att gå förbi spegeln i kläder haha skämt och sido jag vill trivas och må bra med mig själv och jag är långt ifrån där än..

önskar jag kunde bjuda er på mina form bilder men vet inte om jag vågar :/ 

Nu har jag precis ätit min frukost.. yoghurt med färska hallon.. snart dags för min nocco så jag får lite ork och energi för vi gick å la oss igår och lämnade disken, Inte ok!!!! 

så det väntar så fint i köket, putte sover å tycker han kan få en sovmorgon idag ;)

Slut som mamma

Barnen bara bråkar och slåss... Lyssnar ingenting och tro det eller ej men det är lilla Alexander som är värst... Han bara Älskar att dra sina bröder i håret och sen är helvetet igång...

Jag lär ha hunnit blivit grå hårig typ 100 gånger och slitit av mig håret minst lika många gånger.... Tackar för helg imorrn då är putte hemma å vi kan dela på kaoset barnen skapar...

så med detta vill jag säga att jag känner mig helt slut som mamma...

tur att man älskar barnen över allt annat trots dessa sjukt tuffa dagar...

Att fynda

Shopping är alltid kul men att fynda är ju sååå mycket roligare å igår så fyndade jag verkligen..

är sååå glad.. och ni som älskar shopping och träningskläder måste ju bara förstå min lycka ;)

Jag fick 1 par nike tights, 3 nike t-shirts och 2 nike linnen för 200 kr :) japp ni läste rätt and i'm happy

känns bra

Då har man vart över å lämnat lite mat hos världens bästa farmor.. hon fick lite tacos å det är nåt jag vet att hon inte lagar själv, så blir nog kul för henne att pröva nåt nytt...

Hon mår inte så bra hon hade sovit större delen av dagen sen är det självklart andra faktorer som bidrar till hennes mående just nu...

Imorrn blir det grillad fläskfile i ugn här hemma å lite annat gott till får se om de blir lite över som farmor kan få smaka ;-)

Bra dag

Dagen har vart bra...

Min vän sandra kom över vi snackade lite å sen fick jag nå ryck så vi åkte till öb å köpte lite måste ha som schampo, balsam, tvål, rollon till gubben å nya tandborstar till barnen..

sen åkte vi till rusta å kollade å hittade ny pläd å kuddar jag vill ha men nope det fick va då vi måste hålla lite på pengarna nu när jag inte har nåt jobb...

Markus beställde tacos till middag så vidare till ica ekängen för att handla till maten och frukost å frukt till barnen tills imorrn då dom är lediga.. men sen att jag glömde hälften är ju en annan sak haha tur att vi bor granne med en liten när butik så får fixa de sista där sen.

Tröttmössa idag

Hemmakär

Jag har blivit väldigt hemmakär den senaste tiden... Trivs väldigt bra hemma och plockar och fixar utan att tycka det är jätte jobbigt.. vill liksom 

ha fint runt omkring mig.. förut va jag så trött i kropp och knopp att jag liksom inte orkade bry mig om hemmet och de resulterade i att jag inte ville vara hemma...

Kämpa, stå emot..

Idag fyller älsklingen år och min tanke är att jag ska låta bli fikat helt... å jag hoppas verkligen att jag kommer klara av det.. men tufft kommer de bli för jag har ju bakat goda saker skulle ju vart smart å bakat mindre goda saker haha..

Så jag får se detta som en prövning...

Här är lite av de jag ska stå emot idag..

oj oj ja vi får se hur detta kommer att gå...

Oj oj oj

Efter vi lämnat av Alex och christopher på dagis åkte jag och markus till kungsgatan så jag fick mina 5 km på bandet.. vart ju ingen träning alls igår och det kändes lite små jobbigt så skönt å få till 5 km idag :)

Markus skötte sig jätte bra tog ju med ipaden så han satt på golvet bredvid mitt löpband och spelade kollade runt på dom som tränade och såg lite små fundersam ut. så detta kommer vi nog göra om på torsdag åxå efter att vi lämnat av bröderna på dagis...

Hem å börja med kaoset.. känns lite små stressigt då vi ska fira putte imorrn å inga bullar är gjorda än 😨 Men får göra dom i em/kväll då jag pular här hemma nu då det är lättast med bara 1 hemma :)

Alla sängar är renbäddade, tvätten undanplockad, maskinen startad nu soffläge 5 min med en nocco innan de blir fart på den här kärringen igen:)

tufft är det men bara kämpa på

Jag hoppas att jag är där mentalt.... Idag blev det inget gym va för trött å slö å nu så har jag lite små ångest att jag inte tog mig iväg.. hade vart lättare om nån hade sagt ska vi dra till gymet då hade jag vart på direkt, konstigt de där... 

Men kroppen behöver säkert denna vilo dag då jag kört 8 dagar på rad utan vila så va nog meningen :)

Att få en kropp man trivs med kräver riktigt hårt arbete.. och ibland kommer suget efter godis, suget efter typ allt hela tiden och har haft 3 såna dagar på rad nu å än så länge har det inte blivit nåt godis/fika.. men shit va jobbigt det är man tar liksom timme för timme så känns sååå skönt att denna dag åxå är slut snart :)

Barnen har ätit upp typ hälften av muffinsarna som jag bakade igår å jag har vart sjukt sugen skulle ljuga om jag sa annat så nog sätts man på prov här hemma haha vilket gör det hela både tuffare och jobbigare...

Vet att det kommer ta längre tid för mig att nå mitt mål då jag äter den maten jag känner för, jag 

försöker tänka i lite nyttigare banor men vill jag ha lite sås så tar jag det... försöker dock utesluta köp mat som kebab, hamburgare och pizza men nån gång kommer nog även det ätas om jag verkligen blir sugen men inte 1 gång i veckan som det blivit tidigare...

imorrn ska christopher och Alexander till dagis till kl 9 jag är lite sugen på att dra till gymet på kungsgatan efter men frågan är om markus kan sköta sig å sitta still :) vi får se hur jag gör lr om vi åker hem och tar alla måsten...

Trevlig kväll på er nu mina läsare..

nu ska jag äta 2 ägg och pina i mig lite vatten till filmen

Mitt huvud

oj oj oj vad barnen har hållt på idag... dom har bråkat å jävlats med varann i stort sett hela dagen, jag har sååå fruktansvärt ont i huvudet så lite godis å cola skulle sitta jävligt fint känns de som... Shit alltså...

Jag har fått lite tvättat i alla fall, även disken är tagen och så har jag plockat bort lite julpynt men nu står allt jag plockat bort på byrån i hallen haha.. Hade ju inte möjlighet å ta mig upp på vinden me barnen hemma så får se om putte orkar sig upp dit...

fy satan va trött å seg jag är.. barnen har kört slut på mig, lr så är det åldern haha

God morgon måndag

Idag uteblir min morgon träning tråkigt tycker jag då jag tycker det är det bästa starten på dagen man får liksom en kick av energi..

Anledningen till att den uteblir är för att putte började jobba idag efter sin julledighet.. så nu är vår vardag igång igen :-) får se hur jag kommer orka få in min träning nu för är som sagt rätt trött på kvällarna men träningen måste jag ha så det måste finnas ork i hope so...

Grabbarna vaknade strax innan 8 så det tackar jag för.. dom kom å fråga om dom fick spela lite och eftersom jag har sovit illa inatt pga min rygg så sa jag ja så jag ligger å drar mig i sängen lite... ja lite fusk jag vet men min rygg kan verkligen strula till och från och det är allt annat än kul...

snart upp å inta frukost tillsammans me mina busfrön... sen funderar jag på å baka banan/choklad muffins lr sockerkaka då både barnen å putte gillar de å jag har lite dåliga bananer :)

men vi lär ju höras mer under dagen :)

Nu film :)

Dagen

Som ni vet började min dag på gymet och där vart det lite mage...

sen gick jag å syrran å hämtade bilen och så rullade vi till ica maxi å handlade lite...

sen hem för lite frukost å bakning :)

sen åkte vi till västerås för lite hockey shopping till markus å christopher även putte köpte nya skridskor så några tusen fattigare :)

sen vart det ikea för lite nya ljus å sen lakan till barnens sängar då dom tydligen fått fötter här hemma och där försvann det åxå endel pengar...

så nu tvättar jag lite då det försvann några timmar när vi var iväg...

God morgon..

Sista dagen på denna vecka är nu här... Jag sitter här redo för gymet men dom öppnar 8 så får vänta lite till... måste kissa jason innan jag går åxå... har 3 grabbar bredvid mig här i soffan :) putte sover fortfarande som vanligt.... Idag blir det endel tvätt då barnen slängt sin tvätt i typ halva lägenheten men den kommer dom få plocka undan själv...

Annars vet jag inte riktigt vad som händer idag.... Jag va extremt godissugen igår eftermiddag riktigt jobbigt va det... men jag lyckades stå emot men shit så nära de va att jag gick å handlade förde va extremt igår.. de va liksom att jag kunde känna cola å godissmaken i min mun haha låter säkert helt sjukt....

haha nä nu ska jag snart börja klä på mig men lär ju skriva nåt mer under dagen :)

Helt slut

Den här dagen har gått i ett så nu är jag helt jävla slut, sen att jag fått gjort allt själv gör ju inte saken bättre... det är som att han inte ser att det finns massor att göra.. lr så gör han det men bara skiter i det, oavsett så tycker jag det är sjukt jävla tråkigt att man får dra hela lasset själv... å det uppskattas inte ens utan det tas för givet vilket gör att man känner sig som en slav ibland å idag har vart en sån dag :/

Så nu är jag sååå trött och har ont i huvudet så har krupit ner i sängen å tänkte faktiskt sova tror kroppen behöver lite extra sömn och för att det ska vara möjligt så får jag lägga mig tidigare...

Klockan ringer 7:15 imorrn och då är det bara å hoppa upp å göra sig klar för den dagliga dosen träning... den dosen behöver min kropp och själ lite extra just nu... så bara passa på när möjligheten finns....

Före och efter

För nån dag sen bytte jag ut korten på barnen i hallen.. tyckte hallen behövde sig ett litet lyft och dagis å skolkorten vart bra även detta år och det är dom som pryder hallen och har gjort i några år :)

före

efter

God Morgon Lördag...

Kl ringde 7:15 och då va det bara att kliva upp och göra sig klar för gymet som öppna kl 8.

Det vart ett lugnt å skönt ryggpass. 10 min på bandet som uppvärmning och 15 min på bandet som avslut... Kände mig hyffsat stark idag faktiskt så de kändes kul...

Sen va de hem för att avnjuta en god frukost å sen börja tvätta... dock kommer de bli några fler maskiner än det va tänkt då christopher har kissat i sin säng.. men det va nåt han försökte mörka men jag upptäckte de när jag startade första maskinen då hans kallingar va både tunga och blöta så gick å kollade i hans säng och den va ner kissad så bara tvätta å se glad ut :)

Kavring

Då har jag precis gjort lite kavring :) härligt att va inne i en liten husmors period va längesen jag hade en sån så jag hoppas den håller i sig :)

Tanken är att jag ska baka lite bullar här nåndag då putte fyller den 6:e å tänkte bjuda på hembakat nu när jag är inne i denna husliga period :) hembakt är ju sååå gott.. Är lite inne på vaniljbullar å kanske lite kanelbullar sen får vi se va de blir för annat skoj :) Blir nog å testa nåt nytt åxå :)

Nytt år

Då va det nya året här och jag startade den med ett morgon pass på gymet med syster yster.. Lika skön känsla som vanligt :)

Men idag gick jag bara på bandet men är nöjd med det åxå ibland behöver kroppen lite lugnare träning så de fick den idag 👌

Nu har jag bäddat sängen, bäddat rent christophers säng, tagit undan rena tvätten, startat en maskin å lagt fram lite högar med tvätt som ska tvättas idag :)

så ska jag få putte å ta disken... Sen blir de nog lite plock å små fix, finns som sagt alltid nåt att göra...

Imorrn bitti är det dags för gymet igen...