Inte så lätt som folk tror...
Jag tror inte alla förstår det här med att man känner att man måste ge kroppen socker i nån form... I mitt fall har det blivit bullar, små sötsaker, godis å dricka nu den senaste tiden... Japp jag vet att många tänker hur svårt kan det vara att låta bli... Men det är faktiskt inte så lätt att bara kapa allt och jag levde typ på sötsaker innan jag började gymma vilket jag gjorde efter Alexander kom tror han va 5 månader när jag började på gym.. Och vissa dagar drack jag över 2 liter Cola om dagen så det är inte så bara som vissa tror men jag har ju dragit mer på sockret nå otroligt om man jämför med förut och det är alltid nåt :-)
Och så tränar jag ju nu också så det ser ju helt annorlunda ut men visst önskar jag att de där sockret inte lockade överhuvudtaget men men den dagen kanske kommer 😂😂😂
Nu har magsjukan gått runt här hemma men nu är vi alla på benen igen och vardagen är tillbaks för oss alla...
Och under mina 3 dagar så levde jag på coca Cola och rostbröd det va det enda jag fick i mig...
Och trots mitt slarv med mat, sötsaker och brist på träning så hade jag gått ner i vikt då vi gjorde en ny vägning på mig igår när jag hade pt pass.. Jag hade gått ner 4% i fett också så det går åt rätt håll 👊 och -4 kg från vår första vägning så det känns kul...
Men så kommer ju tankarna hur hade det sett ut resultat mässigt om jag skött träning och kost.... Men å andra sidan jag är ju väl medveten om mitt "socker beroende" jag kan liksom inte vara utan för länge tyvärr men sant...
