Sundbyholm
Imorse så fick även Jason njuta lite av livet :-) Sandra ringde mig efter hon lämnat sina kids på dagis å skola å fråga vad jag gjorde å sa att jag degade i soffan så de slutade me att vi åkte till sundbyholm med hundarna... Å Gud va Jason njöt jag hade honom lös å han lyssnade å kom så fort jag bad honom.. Såå duktig..
Vilsta
Idag efter dagis och skola åkte vi till vilsta en sväng och där fanns även min fina vän Sandra å hennes grabbar...
Och mina grabbar är ALLT annat än badkrukor... De va as kallt men hindrade de dom? Svar NEJ
Men det va härligt å se den totala glädjen när dom röjde runt ❤️
Dålig uppdatering
Jag har vart väldigt dålig på det här med å uppdatera bloggen 🙈 men orken har väl inte riktigt funnits kanske.. Vart mycket annat som snurrat i skallen att de här me å blogga liksom har puttats åt sidan..
Jag har i alla fall försökt träna å boosta kroppen med bra och positiv energi.. Som gymet, vänner och min underbara familj ger mig...
Jag är även inne på min sista sjukskrivningsvecka så från och med nästa vecka blir det andra tider för barnen på dagis/skola men dom vänjer sig nog snabbt... Å jag får vänja mig vid tanken att morgon träningen är över hehe
På måndag fyller Markus år så va iväg idag å köpte lite kakor så det känns skönt att jag har börjat med nåt kring kalaset... Brukar annars göra de långt innan men finns ingen ork i kroppen till å ta tag i det så försöker ta lite i taget... Har även börjat slå in lite av hans presenter 😘
Måndag
Då va det måndag igen och jag är tröttast än tröttast sov sååå galet dåligt inatt... Mår nästan illa pga tröttheten. Efter dagislämningen va det bara å lägga sig å vila.. Snart dags å traska iväg å träffa läkaren igen.
Lördag å sån härlig känsla
La mig kl 19 igår och vaknade 7:30 imorse och skrev direkt till Heidi å kolla om vi skulle ta gymet å de skulle vi 💪 så upp ta min fettförbrännings tablett som jag fick hem igår sen slänga i sig lite Frulle och sen knata till gymet.
Körde Axlar och armar då jag är väldigt svag i just dom så behöver tränas upp å stärkas.. Vart ett grymt pass och avslut med 30 min på bandet... Sen när jag kom hem var det dags för mellis och sen en kortare Pw med Jason... Kändes riktigt skönt trots att jag kört ett rätt hårt pass på gymet... Behöver jag säga att jag va svettig när jag kom in haha
Duscha å sen bara vara en stund innan det är dags å börja med lunchen som blir kyckling wok 👍
Parken zoo
Igår åkte vi och fördrev lite tid i parken zoo.. Grabbarna röjde loss bland karusellerna :-) men då jag va väldigt trött igår så blev det bara typ 2 timmar i parken.. Min kropp och knopp behövde väldigt mycket vila igår.. Men min underbara familj accepterade att jag inte va på topp igår..
Grabbarna hade super kul
Grabbarna hade super kul
Helgen lider mot sitt slut
Ja då va söndagen redan här och jag å barnen kollar lite tv medans Putte njuter av sin sovmorgon :-)
Jag känner mig tröttare idag än igår men jag lever på hoppet att orka ta mig till gymet men vi får se... Sugen på å slakta ben och rumpa 😜
Ska snart ta å äta lite frukost känner att magen börjar bli lite små hungrig...
Barnen tjatar om parken zoo så vi får se vad väder gudarna bjuder på för väder...
Min Lördag
Dagen började med att jag klev upp strax efter 9 åt frukost och kollade lite på tv.. Sen gick jag ut med Jason, och fick en impuls lust att ta mig till gymmet så de vart ett gymbesök med min fina vän Sandra... Vi körde lite rygg och avslutade med 10 minuter på bandet.. Kändes riktigt bra kroppen va i bra skick efter mina veckors frånvaro.. Den presterade bra... Efter gymet va de dags för lunch så köpte med kinamat hem å de satt fint i magen :-)
Sen åkte vi över till puttes föräldrar på eftermiddagen för lite nybakta bullar och jag moffade 3 st 🙈
Sen åkte vi och köpte mitt lördagsgodis fick typ bara i mig hälften haha nu ska jag försöka hålla mig tills på lördag igen 👍
10 km
Idag va en dag jag ville ut å röra på mig men hade inte orken att ta mig i kragen soffan kändes liksom lättare så när jag står å gör min lunch ringer Teija å frågar om jag vill med ut å gå som att hon kände det på sig.. Å träffa Teija ville jag verkligen då hon är en glad å frisk vind å de behöver alla :-) så vi gick å de vart en bra runda så de blev 2 flugor i en smäll... Fick träffa min underbara Teija och fick min promenad :-)
Nu har jag duschat barnen som va riktiga skit grisar efter dagis/skola och så tog jag en avslappnande dusch.. Passade även på att spola ur badrummet... Och maskinen är startad me barnens skitiga kläder dom hade på sig idag... Nu soffan å film för denna trötta mamma...
Imorrn ska jag träffa syster Lina för en lunch på stan... Kan behövas lite lyx i min vardag å just nu är de lyx å komma iväg å äta en god lunch ❤️
Att må bra och dåligt
Att må hyfsat bra för att sen nästa sekund må dåligt och grubbla över allt å ingenting är väldigt jobbigt :-(
Och sen att inte kunna sätta fingret på varför den hyfsat bra känslan bara försvann å de dåliga och jobbiga tog över igen... Det känns som ett slag i ansiktet varje dag.. Jag är väldigt noga med och ha min vila varje dag.. Ibland är den framför en film och ibland är jag så slut å behöver en liten tupplur..
Men försöker vara lika noga med mina promenader då det är en positiv känsla när jag är ute och går, svårt å beskriva..
Just nu ligger jag i sängen och har huvudvärk och stressen börjar krypa fram så försöker bara slappna av men svårt då jag ska till tandläkaren med Christopher 8:55 och han har redan bråkat och sagt att han inte tänker åka dit vilket gjorde att jag började känna oro och stress :-( så vi får se hur det kommer att gå.
Röra på sig
Igår efter maten drog jag å syrran till vilsta för lite träning i vilsta backen :-) jag gick upp 5 gånger och ner 5 gånger och det är jobbigare än man tror men va skönt när de va gjort som med all träning
Och idag gick jag å Malin en promenad sååå skönt det va å komma ut å sen att de va sjukt varmt va ju en annan femma haha men jag bet ihop å hade min jacka på mig hela vägen... Behöver jag säga att jag va genom svettig när jag kom hem haha
Sen åkte jag å Sandra å släppte hundarna i hundgården i vilsta och dom va så varma så dom tog årets första dopp haha
Sen efter maten så skulle jag å Sandra gå en runda på drygt 4 km med hundarna å Markus å Christopher envisades om att följa med trots att jag förklarade att det är långt å att de kommer bli jobbigt... Dom kämpade sig igenom hela biten men de tog lite längre tid än vanligt 😜 men dom somnade snabbt vill jag lova 😂
Parken zoo
Gårdagen vart inte som den va planerad från början för min del, så fick tänka om å släppa det för min egen skull å barnens skull... Så jag tog en Pw med Jason vid 9 och de va plågsamma 4,2 km då min högra benhinnan spökade och gjorde ont större delen av rundan men runt kom vi.. Efter rundan va Jason trött så han fick sin frukost och påfyllt med vatten sen gjorde vi barnen redo och åkte till Parken zoo..
Vi gick runt där å barnen röjde på bra sen va de dags å åka hem för lite lunch och en liten tupplur för mig som är så sjukt slut när jag gör nåt :-( sen åkte vi tillbaks till parken zoo och då va de karusell tajm för grabbarna... Tror dom hade en super dag igår och det är det som är det allra viktigaste för oss ❤️
Vi får se vad denna dag har att bjuda på ❤️
Väldigt upp och ner
Just nu går mitt mående, mina känslor och tankar väldigt upp och ner.. Och vissa dagar känns det jobbigare än andra.. Ibland vet jag inte vad jag ska göra med allt som snurrar i huvudet.. Vissa dagar känner jag mig som ett tomt skal som bara existerar svårt å förklara :-(
Va ute me barnen igår EM/kväll och fyllde på med lite energi från solen å frisk luft :-)
Träffade en psykolog igår och vi pratade lite och hon vill att jag ska sätta mig själv och mitt mående först för hon gjorde en lista med mig där hon frågade vad som va viktigast i mitt liv å jag sa mina barn, min familj, min hund, mina vänner.. Då fråga hon vart jag satt mig själv? Å då svarade jag sist.. Så de där kommer bli tufft att jobba med.. Sen fick jag så klart mycket annat å jobba med efter jag berättat om min situation å mitt mående å mitt tänk.. Så jag ska träffa henne om 2 veckor igen.
Igår va en dag som kändes lite mer jobbig men varför vet jag inte... Kom inte ut på min Pw heller å så köpte jag godis å dricka å tröck i mig... Hoppas på å komma ut på en runda idag....
Har precis startat en maskin tvätt och plockat undan den rena tvätten. Så nu blir det lite vila innan jag gör nåt mer då psykologen sa det att i 10 minuter får jag vara igång me tex tvätt, disk, städ osv sen måste min kropp vila... Låter helt sjukt men måste ju testa.. Hon sa att min kropp orkar inte mer just nu å jag ska fylla på med positiv energi saker som får mig att må bra.. Gärna åka bort å göra nåt om möjlighet finns... Jag skulle åkt iväg på lördag men nu vart de inte så.. Så då sa fråga hon om jag inte kunde åka själv men då sa jag nä de vågar jag inte :/
Va ute me barnen igår EM/kväll och fyllde på med lite energi från solen å frisk luft :-)
Förlåt om detta inlägg blev rörigt
