Det vidrigaste jag har sett
Att min tandläkarskräck är så stor som den är fick jag bevisat idag när jag fick se tanden dom drog ut... fy fan de va de vidrigaste jag sett.. så 15 år ska jag aldrig låta de gå mellan mina tandläkar besök igen... fy fan...
Finns lite kvar å göra.. ska dit den 6:e igen å då ska de borras å lagas :-(
men har bett å få lugnande då åxå.. å jag känner mig sjukt trött å groggy...
Men det gick sjukt bra å sjukt snabbt idag.. tror kanske de lugnande hade sin värkan trots allt :) fick 2 bedövningar 1 på utsidan å 1 på insidag å den på insidan va den som kändes sen tröck hon lite för å se så de va bedövat å vips så va tanden ute.. hörde lite hur de knastra men inte så mycket mer så de va en stor lättnad....
nu ska ni få se den sjukt vidriga tanden...
blev inte mycket sömn
fy fan va illa jag har sovit... men jag vet ju varför... domedagen är ju här idag... fy fan alltså hela jag skakar å mår illa så inte lätt å blogga via mobilen... jag vill inte dit.. måste dom verkligen dra ut tanden? så går mina tankar nu....
jag gick upp kl 6 å började tvätta i hop om å få tankarna på lite annat å de gick rakt åt skogen....
men får väl se de så att de e skönt att de blir gjort nu för vet ju inte alls hur jag mår efter tandläkaren :/ har ju bett om lugnande å aldrig tagit de förut vet bara att man inte ska gå hem själv när man fått de så puttes mamma följer med mig... som stöd å peppning...
nä nu känns de som jag måste kräkas återkommer efter tandläkarbesöket ...
Fler timmar på dygnet å fler dagar i veckan tack!!!
Fan hinner inte med allt....
överfull tvättkorg så blir en hel del tvättande idag men finns såå sjukt mycket annat som måste hinnas med åxå... men idag tänker jag bara göra de jag har lust till å försöka stressa ner lite för imorrn är det dags för det vidriga besöket hos tandläkaren å då ska ju tanden dras ut å ja jag är skit nervös å har vart ett par dagar nu...
Lär inte kunna sova inatt :-( fan va jag hatar detta... vill verkligen inte... är totalt livrädd....
va på gymet imorse efter mitt nattpass min dagliga dos ;-) men känner mig taggad för ett till pass idag men får se.. behöver nog varva ner istället inför besöket imorrn :-( skit när jag är så jäkla taggad.. men finns fler dagar...
vi körde ben å rumpa idag å avslutade me lite boxning å sparkar sjukt jävla kul å när man håller högt tempo så blir man halvt död men är ju så de ska vara :)
Solen skiner nästan så man får lite vårkänslor... hoppas på å hitta ork, lust å motivation till å vårstäda här nån dag åxå... nu är jag smått nere igen utan å veta varför...
Är rätt mycket på jobbet som suger en jävla massa energi så tror de kan vara en bidragande faktor :-(
dags å planera Alexanders 2 års kalas här åxå.. Blir bara med dom närmsta.. så de ska bli mysigt.. vi är klara med pressenterna å har det blivit för mycket som vanligt? svar JA :)
Utan er är jag inget
för er gör jag allt och lite till...
Våga blanda
haha för nån dag sen så struntade jag helt i de här å matcha utan vi gick loss rejält med molo :)
2 av mina prinsar
Å så vart de + idag på vågen
Idag va de dags för vägning å de vart en deprimerad sådan nu är jag uppe på 63,2 kg...
Men bara ta sig i kragen å rycka upp sig... dags å lägga i en högre växel...
Blev ett sjukt grymt armpass imorse i alla fall å imorrn är det rumpa å lår :)
Fan den 11:e mars är de dags för vägningen som väger fett % å muskelmassa börjar bli jäkligt nervig när kilorna bara ökar :/
Men men vet ju att de går upp å ner å just nu har jag en period där de känns lite jobbigare me kost å träning men hoppas morgondagens pass blir lika grymt som dagens blev...
mår du bra av de??
Att vuxna människor mobbar andra är helt jävla sjukt... Kan man må bra av å trycka ner en annan människa??
Jag är utsatt för detta på mitt jobb å det är hemskt.... 3 av mina kollegor stöttar mig till 110%
så det är alltså inte dom 3 som håller på utan 2 andra.. att ständigt få höra nedtryckande saker när man är på jobbet är skit tufft... Jag får redan jobba jätte mycket med mig själv som det är utan att behöva hantera det här... så det blir liksom sååå sjukt mycket mer jobb för mig när det gäller å jobba med mig själv... hur mycket ska man orka liksom??
Har pratat me några i min omgivning om detta å dom tycker det är vidrigt... Har även berättat för min sambo men inte gått in så mycket på detaljerna å sakerna jag får höra för känner väl kanske att jag inte vill tynga honom med de, dumt kanske de vet jag inte...
Men pratar jätte jätte mycket me ena kollegan om detta hon står mig riktigt nära å eftersom även hon jobbar här så känns de som hon förstår mig bäst.
Min syster Heidi pratar jag åxå med vi pratar om allt å vet att hon stöttar mig å finns där, men i slut ändan är det jag som grubblar å tänker mycket på varför det är så här? varför dom gör då?
är det avundsjuka? för jag vet att jag gör mitt jobb och att jag gör det bra... känns liksom att dom vill få bort mig... Men dom ska fan inte lyckas.. Jag är stark jag ska ta mig igenom detta åxå...
Så till alla er som mobbar/trycker ner andra för att själva må bra vad är det för fel på er?
Förstår ni inte hur mycket skada de ni håller på med gör?
Fan för er jag är riktigt arg, besviken å ledsen
inte de smartaste
igår morse körde jag å sandra ett grymt benpass och så bokade jag in box i går kväll å på de passet körde jag verkligen slut på kroppen... mådde såå illa å skakade i hela kroppen fyllde på med lite energi men uppenbarligen för lite energi... 12 timmar senare står jag på gymet igen de vill säga strax efter 8 imorse... mår illa när jag går ut me jason redan men köper banan å gainamax så dricker 2 st såna å äter 2 bananer påvägen ner till gymet.. bestämmer för å köra lätt... jo tjena jag kör lätt 2 set å sen lägger jag på vikt de 3:e setet å så försöker jag köra passet igenom vilket jag inser att de inte kommer gå efter en stund...
kroppen orkar bara köra 2 set sista 20 minutrarna vilket innebär att jag får stå över tredje setet för jag blir både yr å illamående men biter mig igenom styrke delen men hoppar den avslutande konditionen...
mår as illa på vägen hem riktigt äcklig känsla... hem äta frukost å bara vila en stund...
så här i efterhand inser jag att jag skulle haft en vilo dag idag men är så jäkla envis att jag är dum ibland... men imorrn blir det en vilo dag de vill jag lova....
vet inte vad jag tycker...
jag tycker den känns lite liten men min bästa vän sandra tyckte den satt skit bra så får kanske lyssna på henne, för hon är alltid så jäkla fin så hon borde ju ha rätt då ;-)
Jag å mini
Överraskad
Idag vart jag glatt överraskad av min Patrik...
Han sa att han skulle åka å släppa Jason å jag tänkte gud va skönt å smidigt.. han är borta en stund men jag tänker bara att Jason kanske röjer av sig rejält å när han kommer hem har han med sig blommor å choklad å vi pratar inte bara 1 blomma :-)
han hade köpt 1 orkide å 2 buketter me superfina blommor å sen en jätte fin choklad ask ♡
Dagens 2:a
Efter middagen, bad av barn å så bäddade jag rent dom storas sängar så bytte jag om för ett pass på gymet dagens andra pass för att vara mer exakt :) Så putte nattade barnen å jag drog iväg för å förbränna lite till.. har ju ett mål som jag ska nå så det är bara ge sig fan på de å ge allt...
Mår sjukt illa till å från å är matt i hela kroppen men är rätt säker på att det är kroppens reaktion på denna stora förändring.. från att legat hemma sjuk 2-3 veckor å ätit massa skit till att träna rätt hårt å äta bra... men bara kämpa på för även den biten kommer ju bli bättre...
Jag mår bra av å träna, blir piggare å glad när kroppen kommit in i de å då blir jag en bättre människa :-) Jag vet att min träning stör många men det skiter jag helt ärligt i... Jag tränar när tid å möjlighet finns å hur jag pysslar ihop mitt familje pussel har inte omgivningen ett skit med å göra om alla bara kunde sköta sitt å låta andra vara men det kan ju vara den klassiska svartsjukan jag kanske kan pyssla ihop nåt som du inte kan å då svider de så man måste kasta ur sig spydiga komentarer..
Armar och bröst
Imorse när jag klev av mitt nattpass så mötte min bästa vän upp mig å så gick vi till gymet för ett pass å idag blev de bröst å armar... fy bubblan kommer va svårt å få på sig toppen imorrn kan jag garantera men sååå värt de ;-)
Att träna å maxa kroppen i dom lägen man känner att man pallar det är en känsla som inte går att beskriva...
Alla borde träna, alla kan träna... Jag trodde aldrig i mitt liv att träningen skulle bli en del av mitt liv för några år sen.. nä då va de soffan å nå gott som lockade i stället å de resulterade ju i en kropp man vantrivdes i..
Nu känner jag att jag MÅSTE ha min träning för att må bra de kanske låter sjukt men så är det... gymet är som en frizoon där man inte tänker man bara är.. å är man arg på nåt lr någon så kan man använda de till sin fördel på gymet de brukar jag göra ;-)
slaktade magen
imorse va de dags för ett pass på gymet idag stod mage på schemat å mage blev de allt vill jag lova... köpte även vägningen jag pratade om.. ska köpa den om 1 månad igen å jämföra :)
motivationen är sjukt hög nu jäklar är de bara å köra....
Att vara igång
Idag trotsade jag förkylningen å halsontet å gick till gymet efter typ 3 veckors vila känns de som..
vägde mig innan passet å vågen visa 61,8 kg det går sakta men säkert åt rätt håll. men blev chockad över att ha gått ner 0,6 kg trots massa fusk me kost å så ingen träning men bara tacka å ta emot :)
Imorrn bitti är de dags igen känns grymt skönt å va igång igen... såååå härligt å bara maxa å svettas som en gris.. idag tränade jag så jag vart yr :)
imorrn ny dag nya möjligheter...
bara jag som kan förändra denna kropp och jag ska lyckas...
Jag har kommit jävligt långt men mycket jobb å slit kvar.
Uppdatering
Bloggandet går lite seegt just nu..
men det är väl mest för att det typ är som vanligt... Jag brottas me alla tankar å funderingar samtidigt som jag springer mellan jobbet och hemmet... för nu är Alex sjuk...
Hög feber, hosta å sååå snorig.. Så det blir dåligt med sömn så jag känner mig rätt sliten typ golvad hehe...
Nu har de inte blivit nån träning på lite över 2 vecker tror jag.. och det beror på att min hals aldrig vill bli bra :-(
så jäkla ledsen träningen är nåt min kropp å mitt sinne behöver så snart skiter jag i halsen å kör ändå...
Måste komma igång med träningen å kosten för båda delarna har vart under sll kritik dessa 2 veckor fy fan nästan så jag skäms....
Putte är iväg å hjälper min kusin så jag är hemma själv me barnen å de bråkas å tjaffsas hela tiden... tröttsamt svar ja...
Jag tvättar som vanligt å plockar lite här å där lusten finns inte riktigt :/
Kvällsrutinisarna
Maten i magen, disken tagen, nattningen pågår sen blir det en dusch för mig å sen får vi se om de blir en film å om jag orkar måla de sista på min kabeltrumma lr om jag ska skjuta upp de som vanligt hehe..
Tankarna snurrar fortfarande och det är jobbigt men bara jobba vidare me alla hjärnspöken... i will win this fight
Att inte må bra
Har vart några tuffa dagar känslomässigt.. Kan som vanligt inte sätta fingret exakt på vad anledningen kan vara men har mina små aningar :/
Försöker jobba hårt med mig själv å mitt måendemen vissa dagar är tyngre än andra å idag är en sån tung dag... Jag vet inte alls hur jag ska hantera allt, hur jag ska hitta mig själv igen... Just nu vill jag bara bli frisk så jag kan komma igång med träningen igen för där pratar vi terapi för själen...
Ska även börja med mina depp tabletter igen, blandade känslor kring dom igen...
Ja ni kanske fattar mycket tankar som snurrar å vet inte riktigt hur jag ska hantera allt...
Har gråtit ett par gånger då känslorna å tankarna blivit för mycket..
"Men en gråtande person är inte en svag person utan en person som vart väldigt stark väldigt länge"
Jag ska klara detta å komma ännu starkare ur detta har så mycket fint i livet..
Det finaste jag har är mina 3 ögonstenar och för dom gör jag ALLT
