theresegrundsten

Fick min present av Putte å barnen i lördags och det va den grymmaste presenten... Passa mig sååååå sjukt jävla bra så va ju tvungen å inviga dom direkt så slet med mig Jason på en Pw ..,

Igår gick jag ner på gymet och körde ett lätt ryggpass då de vart lite glapp i min träning... Men värmde upp 10 min på bandet i lutning 10 å hastighet 6-6,5 och avslutade passet med 15 min på bandet i lutning 10 men då pendlade hastigheten mellan 5,5-6,5 och så körde jag i tjocktröja så varmt blev det vill jag lova...

Puttes föräldrar å min pappa å farmor har även vart här under helgen och firat mig då jag jobbade hela helgen när jag fyllde.. Och idag tar min kära vän Sandra mig till Mall of Scandinavia å så bjuder hon på lunch där uppe... Ska bli sååå härligt å få ha en dag me shopping å skoj me min böna...

I lördags spelade Markus å Christopher sin första match.. Å jäklar va duktiga dom va... Sååå stolt över dom.. Men vi är osäkra på ställningen då de blev så många mål så vad slutsiffran blev har jag noll koll på 😂😂😂 grabbarna hade skit kul och dom spelar eventuellt match på söndag igen vi skulle få veta mer exakt på tisdag under träningen....

Igår vart det ett besök på gymet... Och det blev Axlar och mage.. Och så värmde vi ut 10 min på bandet och jag hade lutning 10 och körde med tjock tröja hela passet behöver jag säga att det va svettigt värre 😂😂😂

Jag skulle haft en Pt timme idag men den blev avbokad så får kolla hur det ser ut i september å boka ny tid....

Lite bilder från gårdagens pass

Igår hade Markus och Christopher fotbollsträning. Och på lördag spelar dom sin första Match och det ska bli såå kul.. Mina grabbar börjar bli stora...

Då är jag inne på veckans tredje och sista 26 timmars pass...
Så jag hoppas på fint väder imorrn när jag slutar då det blir en promenad hem då Putte börjar jobba imorrn efter sina 8 veckors semester.. Undra om de känns tungt för honom efter så lång ledighet :-)

Jag har lite å fixa i veckan då jag ska firas på lördag för jobbade när jag fyllde och även idag så orkade inte ha massa gäster igår... Grabbarna har även sin första fotbollsmatch på lördag så firandet av mig blir under eftermiddagen då jag ska vara hejarklack åt boysen på förmiddagen 😂

Har även anmält Markus och Christopher till hockey skola så får vi se om det är nåt dom Åxå vill hålla på med :-) Jag har fått för mig lr jag hoppas att om dom är intresserade och håller på med nån sport kanske dom håller dig borta från annan skit längre fram... En mammas förhoppning i alla fall...

Nu ska ni få se min sjukt grymma jobb outfit.. I Love IT

Träningen har de lagts mycket focus på dels för att min kropp ska orka med mitt jobb men även för att jag mår såååå bra av att träna... Rensa skallen å fylla på med ny energi, det är viktigt att ta hand om sig själv och mitt sätt är träningen medans andra väljer typ hår å naglar så de finns många sätt å ta hand om sig själv ;)

Bloggen har verkligen hamnat åt sidan senaste tiden, ska försöka ändra på de... Ska se om jag kan ta igen lite bloggande....

Snart ska jag ta en Pw till jobbet då Putte ska me Markus å Christopher på uppropet... Helt sjukt att Markus börjar ettan idag och Christopher börjar sexårs vart har tiden tagit vägen....
Lite tråkigt att jag missar det men bara jobba å se glad ut 😂

Får se om jag får möjlighet å blogga nåt under dagen beror lite på hur det ser ut på jobbet...

Snart dags för mig att åka å jobba.. Går på 09 och går av kl 11 i morrn dvs jag jobbar 26 timmar.. Jobbade onsdag förra veckan Åxå samma tur och det gick kanon å kändes såååå bra... Och ja jag jobbar fortfarande som personlig assistent och pricken över i:T är ju att jag verkligen klickar med den jag jobbar hos... Skrattade massor i onsdags under mitt arbetspass, såå underbart :-)

Så jag har ätit frukost å nu sitter jag å funderar på om jag har med mig allt i mat å mellisväg då jag äter 6 gånger om dagen så är de lite å tänka på och endel å släpa på :-) å sen måste jag ju tänka på å ha med frukost och en mellis tills imorrn Åxå eftersom jag slutar kl 11. Mycket planering men i like that. Så idag är det en välförtjänt vilodag från gymet då de vart 6 gympass förra veckan 😝 men imorrn är jag tillbaks på gymet igen hehe

Dagens frukost såg ut så här :-)

Nu är jag där igen i perioden jag inte alls gillar... I perioden där jag inte alls trivs med mig själv och med det menar jag INTE att jag är tjock utan bara mer uppsvälld än vanligt och sen när jag inte kan sätta fingret på varför min kropp pendlar såå mycket är Åxå jobbigt...
Men det är bara fortsätta å kämpa på...

Och jag tror alla har perioder där man bara känner att allt känns blä... Det är där jag är... Kosten är jobbig är sugen på godis 24/7 och träningen tar också emot men har ändå lyckats komma ner men inte samma glöd som tidigare så hoppas verkligen denna period är kort...

Tänkte bjuda på en bild på min mage och det är ett av områdena som känns extra jobbigt nu och som jag sa tidigare så säger jag inte att jag är tjock utan bara att jag har gått bakåt och det är tufft när man kämpar å sliter men jag kommer inte att ge upp...

Då sover barnen sött och vi har läst 2 böcker efter första boken fick jag å Markus sällskap av Christopher medans Alex inte alls va intresserad.. Alex är min lilla virvelvind 😂

Efter några timmar i parken zoo va det dags att åka och fira svärfar som har fyllt och det bjöds på galet god mat och fika så klart...
Vi va även ute och spelade kubb verkligen en toppen dag...

Dock har det blivit lite mer fusk denna vecka än det va tänkt men det får jag ta igen 😛🙈

Idag vart det ingen träning och barnen vart glada över att jag inte skulle iväg idag då dom sov när jag kom hem igår. Chefen ringde i fredags strax innan kl 16 å fråga om jag kunde hoppa in igår på ett ställe mellan 15-21 och det kunde jag...

Så vi drog till parken zoo i förmiddags och barnen va nöjda å for till höger å vänster precis som det ska vara 😛 härlig förmiddag

Japp då körde man ben å rumpa i morse å det gick bra tycker jag... Va ju vilodag igår så fyllde på med lite extra mat vid lunchen som va spagetti å köttfärssås :-) och så åkte några choklad bitar ner fy på mig haha

Imorrn är det ryggens tur å få jobba.. Jag Älskar rygg passen men imorrn blir det nog lite annorlunda övningar så får se vad jag tycker om dom :-)

Igår va jag nere och körde rygg och imorse vart det bröst... Gick upp 05:50, skulle hjälpa Heidi med hennes bilder innan det bar av mot gymet...

Snart ska jag vidare till kontoret för ett möte ang jobbet jag blivit erbjuden...

Detta fick jag av Heidi som tack för hjälpen med bilderna, hon e för Go

Igår vart det vila från allt vad träning heter och lite för mycket av det goda 🙈 så idag är ett besök på gymet ett måste känner mig inte alls taggad om jag ska vara ärlig är bara så trött och seg men bara att bita ihop å ta sig ner när dom öppnar...

Har dock inte bestämt om det blir ben å rumpa lr rygg än... Lutar lite åt ben å rumpa men som sagt inte bestämt mig...

Nu kurrar magen så dags å ge den lite frukost så den förhoppningsvis orkar prestera lite på gymet..

Då va denna efterlängtade lördagen här och med det menar jag äta lite gottis så får se om jag väljer och köpa det eller om suget lägger sig bara för att det är lördag det brukar nämligen kunna göra det :/

Jag åt 2 rostade mackor med ost och gurka till frukost och till de drack jag ett glas oboy och det är vardags lyx 😛

Igår vart det armar å lite mage på gymet har inte bestämt än om jag ska ner idag lr om jag låter kroppen vila.

Blir nog å tvätta å fixa lite här hemma idag för vädret suger ju :/

Har ett jobb på g får se om det går ända i mål :-) mer säger jag inte just nu mer än att jag ska på möte på tisdag :-)

Nu har jag ringt å väckt min fina vän så snart bär det av mot gymet för ett pass med henne... Vi pepper och stöttar varann till Max och det behövs och är såååå jävla kul.. Man orkar mer än man trodde innan och det är alltid kul med nån som står å peppar på när man själv tycker man är helt slut..

Igår körde vi bröst och mage och bröst har vi inte kört på jätte länge så det va skit kul.... Får se om det blir ben lr armar idag..

Lite bilder från gårdagens träning

Denna vecka startades me ett arm och axel pass och det va ett bra pass så jag är nöjd :-) körde slut på kroppen 😜

Att ha nån som peppar å puschar vid ens sida gör stor skillnad.. Hon får mig att orka lite mer 😃

Ny vecka med nya möjligheter 👍 idag strax efter 9 ska jag ner till gymet med min vapendragare Sandra men har även fått med mig Patrik vilket känns såå kul.. Att göra detta ihop med honom skulle va riktigt kul så vi får se hur många gånger jag får med mig honom :-)

Att jobba med kroppen är ett projekt som aldrig tar slut :-) att se hur kroppen utvecklas är så roligt men man ska inte glömma att det ligger såå mycket slit bakom inget kommer gratis

Så work hard to get fit or die trying