min träning
sen gick jag i 20 min på löpbandet
sen cyklade jag i 10 min
sen gick jag på löpbandet i 10 min med 5% lutning
jag är hyffsat nöjd med dagens pass 
när jag kom hem vart de 2 ägg å ett halvt glas mjölk :)
Kommentarer
Trackback
