theresegrundsten

Nu gör det riktigt ont i benhinnan å så börjar jag känna av de i andra benet :/
Kunde knappt gå på löpbandet idag men bet ihop å fick ihop 15 min sen 5 min på Steppen sen jag jag upp å satt mig på en cykel å trampade lugnt i 20 min sen körde jag lite ben å rump övningar på mattan...

Så fick köpa voltaren idag så ska massera med det morron och kväll och sen får jag se om det blir nån gång under dagen me tiger balsam åxå för har såå ont i mitt vänstra att jag inte ens kan lägga över det över det andra benet när jag sitter :/ att detta ska hända när jag kommit igång me träningen...
Hatar såna här bakslag.....