theresegrundsten

Har fyndat detta för Alexander att växa i :-) 10 kr st för skorna och 40 kr för jackan dock så va de ingen luva med till jackan men det är skit samma :-)

Har ju glömt å visa vad de blev i present av lilla syster Malin...
Hon köpte ju en tavla som vi inte hade plats för så vi gick ju ner å bytte å då hittade vi dessa fina ljus lyktor å så köpte hon även ljusen.. Älskar dom å dom står så fint på köks bordet :-)
Å så köpte jag en bukett liljor igår som står så fint bredvid <3

Älskar känslan man får när man springer men tyvärr så bromsar mina benhinnor just den känslan vilket är skit tråkigt men ikväll så testade jag å springa en vända med Jason å nu känns de :-(
Känslan jag hade när vi sprang är obeskrivlig, hög musik i lurarna å min bästa vän vid min sida :-)

Jag älskar vårat kök å kommer älska att kliva upp i morrn å in i köket för jag har plockat undan å tagit all disk ikväll i vanliga fall brukar jag skjuta på de till morgonen efter men imorrn ska jag till gymet på morgonen å kan vara skönt å slippa å börja dagen me å ta disken..
Har precis hängt tvätten åxå så så fort ungarna har somnat blir de film å gottis i soffan :-)

Nu ska Markus på kalas.. Elin på hans dagis fyller 5 år :-)

Alla barnen är vakna, jag är trött känns som man aldrig får sova :/ men bara att gilla läget..

Idag är det lördag så idag får jag äta godis om jag vill, och de vill jag så klart :-)

Jag ska plocka lite här hemma, bland annat ska jag plocka ihop lite barnkläder, tjejkläder man fått med klädpaket som troligtvis blir hämtade på måndag... Jag har försökt sälja de typ 3 gånger å de går Inge bra så nu ger jag bort de å hon uppskattade de verkligen så kul att dom kommer komma till användning i ställe för å bara ligga här å damma...

Då har jag precis duschat efter ett bra pass på gymet med Zandra..
Det lär nog kännas både här å där i morrn ;-)

Har även fyndat dessa overaller från polarn o pyret i kanon skick ser nya ut.. Den gröna är en vanlig skal overall och den blåa är en skal overall me foder du kan ta bort om du vill så man kan säga att de är 2 overaller i 1 :-)
Och dessa 2 köpte jag för 700 kr japp ni läste rätt båda för 700 :-)
Jag älskar mina kap jag gör :-)

Har köpt lite pussel till mina 3 prinsar :-) Alexander behöver ju bli lite äldre men de går ju så galet fort så snart sitter han me sina pussel å bygger me bröderna :-)

Fick dessa pussel för 60 kr ett riktigt fynd så jag är super nöjd :-)

Våran tvättmaskin går ju dagligen å ibland flera gånger om dagen så idag ska den få sig en rengöring :-)

Våran tvättmaskin går ju dagligen å ibland flera gånger om dagen så idag ska den få sig en rengöring :-)

När jag va på stan me Sandra så vart de lite nytt till grabbarna :-)
Markus å christopher fick nya strumpor å kalsonger å dom uppskattades kan jag lova :-)

Jag är trött som vanligt typ hehe..

Klockan är bara 10 å här har de vart full fart sen 07...
Nu är de lite Pippi Långstrump på tv efter filmen ska dom ner i badet :-)
Jag håller på å tvättar lite de där tvättberget minskar aldrig, känner ni igen er????

Jag har skaffat mig ett nytt smeknamn åxå haha.. Barbapappa för jag ser Fasiken ut som honom me all lös hud som hänger på magen :-)

Då har jag precis ätit lite frukost me mina prinsar :-)
Dom stora grabbarna åt macka, yoghurt å ägg, lilleman åt gröt och jag åt lite yoghurt me extra protein och en fullkorns macka utan smör...

Dubbel passen är gjorda å är stolt att jag orkade med båda eftersom jag inte mått så bra under dagen..
Lär nog kännas i kroppen imorrn :-)

Nu har jag hoppat i favorit mjukisarna i soffan.. Putte å dom stora grabbarna är på cirkus.. Å jag har startat diskmaskin å tvättmaskin så nu ska jag mysa me min minsting :-)

Jag har haft en kanon dag...

Sandra har firat att jag har fyllt 30 å det har hon gjort me dunder å brak :-)
Hon bjöd på en kanon lunch å den va väl behövlig för illamåendet försvann :-)
Sen tog vi en vända på stan å jag fick 2 super fina presenter utöver boken hon hade gjort som jag fick när jag fyllde..

Du är toppen Sandra du finns alltid vid min sida bra dagar samt dåliga dagar jag älskar dig min lilla böna och tusen tack för idag :-)

Igår körde jag dubbla pass på gymet å där emellan fick jag en macka me skagen röra från subway av Sandra å fan va dålig jag va igår kväll.. Har mått illa hela natten, känner mig matt å varm å de skär fint i magen...

Jag hoppas verkligen att det blir bättre av den friska luften av promenaden till dagis har ju en del planer för dagen så varken tid lr lust me detta:/

God morgon gott folk.. Tisdag idag vilket innebär dagis för dom stora vilket känns skönt efter gårdagen...
Sandra vill att jag hakar på till gymet efter vi lämnat på dagis.. Samtidigt som jag vill så har jag sjuk träningsvärk haha... Så får se hur jag gör för hennes mamma kunde passa Alex medans vi träna... Nä nu massa fix så vi hinner

Körde ett pass på gymet me zandra idag öm i kroppen efter gårdagens pass plus galet trött men jag kämpade på så nu är musklerna ännu ömmare hade problem å lyfta upp armarna när jag skulle tvätta håret :-) så undra hur dom musklerna kommer må imorrn...
Å på onsdag väntar 2 pass å dom är efter varann :-) först MRL å sen just dance så imorrn kommer jag ha en vilo dag för å ens orka med onsdagens pass :-) men vill man vara fin får man lida pin som de så fint heter... Körde magen lite idag åxå ska försöka köra lite mage varje gång jag är nere på gymet så kanske man blir av me graviditets dallret nån gång :-)

Nu blir de mys i soffan me älsklingen till en film :-)

Igår vart jag överraskad med en jätte fin och stor orkide :-)
Ni kan tro att jag vart glad <3
Putte han kan han ;-) han vet hur han ska få mig å känna mig speciell..

Igår va vi ute i stugan en sväng och Jason vart som en valp :-) sprang, hoppa å skutta runt på tomten.. Bada å skutta lite till ja så höll han på i ett par timmar...
Han älskar att vara där ute å jag förstår honom till 100%

Har snart druckit upp en celsius så är väl lite människa trots den minimalt lilla sömnen inatt...

Över aktiva barn och en över trött mamma är ingen vidare kombination men man trixar å lirkar å får de å funka på nåt sätt :-)

Sov Max 1-2 timmar inatt... Tror Alexander hade riktigt ont i magen :-( han sov typ 5 min sen vakna han å va ledsen ett bra tag låg å stånka, vred å vände somnade 5 min vakna stånka, vred å vände å så höll de på i princip hela natten.. Masserade magen, cyklade me benen å gick lite med honom men inget bajs...
Vid 06 när Putte åkte till jobbet så deckade Alexander men då vaknade så klart Markus :/ å efter en stund även Christopher...

Jag skulle behöva en monster för att bli människa ska försöka stå emot men tror jag får ge me mig på den fronten... Är ju inget dagis idag så barnen är ju hemma så det är ju inte så att jag bara kan gå å lägga mig mitt på dagen som vissa tror!!!

Alex gillade inte alls torsken jag gjorde men den luktade väldigt mycket fisk så frågan är om de vart för mycket smak av just fisken...

Så nu kokar jag lite potatis, morötter å ärtor åt honom så jag kan dryga ut de lite å se om de blir bättre...

Lämningen på dagis gick åt helvete :-( Christopher ville inte alls han hängde i mig å tok skrek å grät... Vidrigt å behöva lämna när det blir så :-( har messat dagiset men inte fått nåt svar än :-( jag vart helt off av detta....

Alexander har börjat sova dåligt om nätterna :-/
Tror det är tredje natten i rad jag får minimalt lite sömn... Så trött är bara förnamnet å nu när vi strax ska kliva upp vem tror ni då äntligen har somnat om??? Jo Alexander :-)

Körde ju jäkligt hårt på gymet igår med mina stakars ben... Det känns idag kan jag lova.... Men bara mig själv att skylla så bara att bita ihop...
Imorrn har vi grupp träning då ska de dansas förhoppningsvis klarar benen det.. Har precis smörjt dom med voltaten...
Får ta de lite lugnt me löpbandet men fan är ju skit svårt för känslan att springa me hög musik i lurarna å bara fokusera är sååå jäkla Nice..
Jävla skit att den här skiten skulle drabba mig... Tycker lite synd om mig själv ;-)

Men men kanske hittar nåt annat som benen klarar och som ger samma känsla som att springa tveksamt men hoppas kan man ju

Är så trött å seg, inte lust me nåt!!!

Har i alla fall tagit tvätten å disken å tvättat några maskiner i hopp om att komma i fatt tvätt berget...

Har massor som borde göras som rensa å fixa i barnens garderober å byråer, plocka lite, fixa i barnens rum osv osv men idag är orken å lusten till allt som bort blåst :-(

Hoppas det vänder snart för hatar att må så här....

Att jag är envis vet dom som känner mig och Sandra har fått sett den sidan av mig när vi är på gymet...
Att springa med benhinne inflammation är allt annat än skönt men jag envisas med å trotsa smärtan men å i alla fall försöka springa ibland går det inte å ibland går det å idag gick det å jag maxade järnet idag å va skönt de kändes ända tills vi skulle gå hem :/

Jag har i alla fall ökat hastigheten från 7,5 som jag sprang på när jag började till 10 som jag hade idag men ibland spörtade jag å då hade jag mellan
13-14 i hastighet men då orkade jag inga långa stunder men jag älskar ju intervall så det kändes bra :-)

Sen körde vi lite maskiner å så gjorde jag lite övningar på mattan så imorrn kör jag å Sandra en vilo dag me tanke på mina ben så dom orkar med dansen vi har på onsdag eftermiddag :-)

Så nu har jag duschat varmt varmt varmt å masserat benen lite å aj jävlar va ont de gör.. Så Putte ska få massera dom med voltaren sen som han gjorde igår kväll å ont som fan gjorde de så får nog räkna med att de gör lite ondare ikväll :/

Jag är jätte nöjd me alla mina fina presenter såå tack...

Men min böna ska bjuda på lunch när hon får lön å så skulle jag få välja nåt fint underbar som alltid å hade gjort en as fin foto bok om våran semester på Öland vart så jäkla glad...

Presenten från syster Malin är inte med på bild då vi inte hitta nån plats åt den här hemma :/ så måste vi byta den, de va en jätte fin tavla...

Passet va tufft å höll på i hela 75 minuter.... Började med 35 minuters core å de kändes i magen å avslutade med 40 minuters spinning jag va såå jäkla svettig å trött fick fan knappt luft men vi höll ut så jävla grymma vi va Sandra :-)

Pappa har vart här med HET kyckling gryta så de ska ätas så fort riset är klart :-)

Nu ska jag till gymet med min böna Sandra för ett spinning/core pass risken att jag kommer vara död är stor

Jag vill än en gång tacka alla som kom å gratta mig igår betyder massor <3

Idag har jag bokat in mig å Sandra på ett spinning/core pass får se hur de kommer gå me mina benhinnor för i fredags när jag å Sandra va på gymet så kändes benen helt ok efter några dagars vila så vad gör jag jo springer i 3 km me ökad hastighet till 9,3 å sen gick jag i 2 km å de va inte skönt för benen kan jag lova så hoppas jag klarar dagens pass :-)

Sandra va inte så där jätte nöjd på mig när jag bokade dagens pass för hon ska jobba ikväll men jag vet att hon kommer tycka de känns bra när de e gjort så hon får gärna vara lite små sur på mig innan :-)

Idag kommer pappa över å fikar då han inte hade tid igår men han ringde direkt på morgonen å sa de så jag visste hur de låg till.. Vi sparade lite gottis till honom :-)

Lite tråkigt att alla inte kunde komma dock :-( men men

Nä nu ska jag spela lite Mario kart me mina grabbar innan det är dags för passet på gymet :-)

Idag firade vi att jag fyller 30 på måndag så har haft mina nära å kära på besök :-) fått fina presenter å en underbar dag...
Vill tacka alla som kom å gjorde min dag ni är bäst...
Bilder på mina fina presenter kommer imorrn :-)

Jag lovade ju er mina mått när jag började träna å sen dom nya måtten 1 månad efter.. Nu har jag missat datumen med 2 dagar men här kommer dom...

Start 15:e juli 2013

Vikt: 80 kg
Mage= 102 cm
Lår= 56 cm mätt mitten av låren
Rumpa= 110 cm
Armar= 31 cm


Nya måtten 17:e augusti 2013

Vikt 77,8 kg
Mage= 98 cm
Lår= 51 cm
Rumpa= 108 cm
Armar= 29 cm

Jag är absolut inte missnöjd med resultaten men inte super nöjd heller de kunde gått bättre men tar de i den takt de tar tänker inte jäkta har ju rätt mycket lös hud på magen efter 3 rätt täta graviditeter ...

Bröderna bus har inte fattat hur skönt det är att sova eftersom dom alltid vaknar innan tuppen :-)
Alexander har krånglat sen 03 inatt de va samma igår så känner mig rätt trött...
Idag kommer Malin hit vi ska baka lite inför imorrn när min ålderdom ska firas haha...
Jag är lite sugen på å baka havrebollar, negerbollar å arraksbollar men vi får se..
Smörgåstårtan är i alla fall beställd så det som fattas å fixa är drickor å lite gott till kaffet som tårta å lite fika bröd..

Nä jag tar väl å säger god morgon

Ingen bra dag... Mycket blandade känslor å tankar....
Men det ska bli bra jag ska försöka strunta i det!!!!

Idag är det tvätt, plock å disk på schemat i den mån de går me 3 barn hemma :-)
Imorrn blir det samma plus lite bakning inför lördag... Syster yster skulle komma å baka lite med mig...
Måste beställa tårtor åxå haha bra å va ute i sista stund som alltid :-)

Men vi säger god morgon här hemma me lite morgon mys

Putte har alltid gillat tv spel å nu följer Markus å Christopher hans fotspår :-)
Markus å Christopher älskar å spela mariokart på game cube å det är vad dom gör nu i väntan på å få gå till dagis :-)

Vaknade över en hel timme innan klockan skulle ringa och inte bara jag utan alla dom små åxå :-)
Så nu ska jag underhålla dom 2 som är såå ivriga å helst vill till dagis nu... Därför hade de vart bättre om dom sovit till 7 :-)

Här har vi en morgon trött liten som inte vill somna om..

Känns som jag vart i farten hela dagen... Nu är jag trött i kroppen å har galet mycket kvar varför skulle jag slita fram en massa nu å rensa, vad tänkte jag när jag ska firas på lördag????
Lär ju inte tänkt alls :-(

Så imorrn fortsätter allt fix å trix här hemma efter jag lämnat på dagis....
Hoppas jag får endel gjort imorrn skulle vara såå skönt...

Nä nu ska jag ge benen en omgång me lite voltaren :-)

Va upp på vinden för skulle leta rätt på lådan me leksaker till Alex, hittade inte den men hittade 2 lådor me kläder som fick följa med ner en i Stl 62/68 så får se hur mycket han kan ha ur den.. Och en i Stl 74/80 så tvättmaskin har gått på högvarv... Har även tagit all disk som tog upp hela diskbänken...
Lagt ut lite saker till försäljning har sååå jäkla mycket av allt :-) leksaker, kläder, inredning ja you name it :-)

I går bestämdes de att Alexander skulle få eget rum så de vart en del å göra :-)
Så nu sover dom stora i sitt "Lekrum" efter massa rensning där inne så fick sängen plats å det är en del rensning kvar men får ta lite i taget :-)
Så dom sov i dom nya rummen inatt å de gick bra :-)

Så här långt har vi kommit i Alexanders rum.. En bit på väg :-)

Nu gör det riktigt ont i benhinnan å så börjar jag känna av de i andra benet :/
Kunde knappt gå på löpbandet idag men bet ihop å fick ihop 15 min sen 5 min på Steppen sen jag jag upp å satt mig på en cykel å trampade lugnt i 20 min sen körde jag lite ben å rump övningar på mattan...

Så fick köpa voltaren idag så ska massera med det morron och kväll och sen får jag se om det blir nån gång under dagen me tiger balsam åxå för har såå ont i mitt vänstra att jag inte ens kan lägga över det över det andra benet när jag sitter :/ att detta ska hända när jag kommit igång me träningen...
Hatar såna här bakslag.....

I morrn börjar Putte jobba igen efter 6 veckors ledighet...
Vilket innebär att jag kommer ha barnen och allt runt omkring själv som man blivit bortskämd med under dessa 6 veckor :-)
Undra vem som kommer vara tröttast i morrn eftermiddag, jag eller Putte ;-)

På tisdag är det dagis för dom stora igen och dom har längtat då ska jag å Alexander passa på å ha en riktig mys dag bara han och jag <3

Jag älskar min familj och mina vänner över allt annat...

Gjorde ju storkok åt Alexander tidigare idag... Han gillade inte alls maten :-( hoppas det vänder då de vart 9 portioner å frysa in.. Å våran frys är verkligen överfull så kom på bästa iden å frysa maten i fryspåsar å då fick de plats :-)

Christophers turkosa convers börjar bli lite små och så hittar jag dessa för 100 kr å de bästa av allt en Stl större än dom han har :-)

Denna snygga och oanvända jacka från polarn o pyret fick jag för 200 kr det är en längre modell såå snygg

Allt detta fick jag för 250 kr :-)

Jävligt onyttig middag men de struntar vi i idag ;-)

Igår va jag på gyllene tider me Heidi å Emil de va en tidig 30 års present från pappa å fy helvete va bra de va å jäklar vilket drag... Sjukt nöjd så tusen tack pappa för den grymma upplevelsen...

Jag vill laga Alexanders mat själv så jag vet vad han får i sig...
Å idag åkte vi å köpte en stavmixer så första stor koket åt honom står på spisen och består av torsk, söt potatis å broccoli.. Får se om de går hem :-)

Träningsvärken på låren å rumpan vart värre under natten ont å röra sig svar ja :-) men känns samtidigt skit bra för då vet jag att rumpan å låren fick sig en omgång igår :-)
Å vissa av rump å lår övningarna går ju å fortsätta med hemma när denna träningsvärk har släppt lite :-)

Idag ska vi ner allihopa å köra lite men vad jag ska köra med denna träningsvärk återstår att se :-)

Har sån jävla träningsvärk på skinkorna å låren ser jäkligt kul när jag ska sätta mig å resa mig... Körde ju MRL mage, rumpa å lår... Att de inte skulle kännas i magen sa ena instruktören är ju bara 5 månader sen Alex föddes så några magmuskler finns ju typ inte :/

Men rumpan å låren har fan fått sig en omgång får se hur de kommer gå på gymet imorrn då blir nog svårt å springa med detta haha..

Måste helt klart pröva fler grupp träningar de va riktigt kul å lite annan träning än bara alla maskiner...

Gruppträning rekommenderas varmt...

Jag har fått nån sträckning eller en muskel bristning i sidan av vaden :/
Gör såå jäkla ont när jag belastar idag kunde jag knappt springa 10 meter på löpbandet efter MRL passet...

Så nu har jag smörjt in de me tigerbalsam å hoppas de ska hjälpa men fan de bränner samtidigt som de är kallt as äckligt....

Jag har många vänner å vissa står jag lite närmare än andra och vissa har jag glidit ifrån vilket är super tråkigt..

Men min allra bästa vän är helt klart Jason han har funnits vid min sida varje dag i snart 8 år..

Han är världens snällaste å genom goaste hund som finns... Det känns ledsamt att han är 8 år redan det betyder ju att han är gammal å att vårat liv tillsammans inte har så många år kvar :/ nu vet jag att man inte ska tänka så men när jag hört att stora hundar blir mellan 8-12 år så är de svårt å låta bli å han är ju 75% rottis å 25% schäfer å rottisar är ju rätt fram tunga...

Jag hoppas självklart på många år till tillsammans me denna underbara grå nos <3

Då har jag hunnit med MRL passet och fått frukosten i magen inte illa :-)

MRL passet kändes å vissa övningar kändes som fan å tog så mycket att man inte riktigt orkade hålla tempot :-)
Men vi genomförde passet i våran egna takt å jag är stolt över både mig å Sandra då vi inte va riktigt sugna när kl ringde 06:20 :-)

De vart kvarg me vaniljsmak å blåbär till frulle idag åxå :-)

Klockan har precis ringt å jag vill bara dra täcket över huvudet å sova vidare..
Varför bokade vi upp oss på ett så tidigt pass ??? Aja bara gilla läget å kliva upp så go morron på er

Kokt kyckling och kokta grönsaker

Inte första gången bloggen skiter i min text

Va riktigt trött när klockan ringde men de va bara å hoppa upp å blanda protein shaken å slänga i sig den :-)
Å efter den vart de en halv celcius så jag får mitt uppiggande koffein, dricker ju inte kaffe :-)

Nu ska jag gå på toa å sen röra mig

Ska snart gå å lägga mig kl ringer 7 imorrn bitti för 7:40 ska jag möta upp Sandra sen bär de av mot gymet :-)

Hade ju vila från gymet idag å jag har ätit rejält idag kan jag lova.. Har mått illa till å med :-) lax å potatis till lunch å ris å korvstroganoff till middag...

Å middagen blev vi bjudna på hos Fredrik å Sandra gott gott va de :-)

Ladda inför imorrn me lite sömn...

Va iväg till Tuna en sväng me Camilla å då hittade jag dessa snygga som jag va tvungen å köpa till Putte :-)

Ja ni såg rätt :-)
Allt detta fick jag för 70 kr...
1 par tränings byxor från Nike till mig å 2 st one pice för Alex att växa i...

Beställde ju hem lite träningskläder för nån dag sen å igår kom dom :-)
Å satan va snygga dom va å de bästa av allt jag kunde ha dom :-)

Tvättmaskin jobbar redan :-) den har lite å jobba med under dagen :-) ska plocka lite här hemma eftersom de inte vart nån träning kan jag ju göra de tills jag ska träffa Camilla :-)
Ska bli såå kul å träffa henne för det är garanterat över ett halv år sen vi sågs...
Höra hur hon har de å har haft de osv...

Kanske dags å börja fundera på fikat tills man fyller åxå för smörgåstårtan måste ju beställas.. Men tror fan inte jag orkar baka nåt ska nog vara lite slö å köpa allt haha...

Har fått nåt i foten så ligger här å väntar på att Putte ska vakna så han kan kolla vad det är då jag inte ser...

Nä nu har jag babblat på om lite allt möjligt :-)

Det blir vilo dag idag vill egentligen inte alls de men kanske är bäst..
Har kört 6 dagar i rad så kroppen känns lite små mosig... Och så har jag inte fått i mig så mycket mat... Så känns som kroppen gått på reserver lr hur jag ska förklara så idag måste jag försöka få i mig lite mer kolhydrater.. För tanken är att gymet väntar imorrn :-)

Tanken va att jag å Sandra skulle ha en vilo dag imorrn men fan de känner jag inte alls för nu :-( jag vill till gymet å köra på... Men får se hur det blir... Körde ju ett hårt pass i morse å så har de blivit lite mat under dagen får ju inte alls i mig lika mycket längre... Så ska snart äta fullkorns bröd å lite mjölk å se om jag piggnar på mig å om illamåendet släpper... Kanske va dumt å maxa så som jag gjorde på gymet i morse men de kändes ju såå skönt å köra slut på kroppen....

Den här hade Putte när han va bebis å det är över 30 år sen :-) å alla våra barn har haft den.. Lite coolt att den har hängt med så länge och är fortfarande hel och fin...

Putte är på gymet å kör ett pass så jag å bröderna bus myser...
Vi har bio som dom säger :-) vi kollar på en film å myser i soffan medans Alex ligger på golvet å roar sig själv..
Ska hoppa in i duschen när han kommit hem vill alltid varva ner lite annars blir de fan lika varmt direkt efter...

Konditionen idag är jag galet nöjd med körde slut på kroppen...
Körde så jag mådde illa :-)

Sprang 20 min
Körde lite ben
Sprang i 12 min

Jag är sååå nöjd att jag orkade 20 min för när jag började så va jag helt död innan jag va uppe i 5 min :-)
Å jag har stått still på 15 min ett par tränings tillfällen men så idag hände de å de känns såååå bra...

Nu lite juice å så ska jag varva ner lite innan jag hoppar in i duschen...

Gårdagens pass är jag inte alls nöjd med :/ eller den sista konditions biten rättare sagt... Sko skavet gjorde såå jäkla ont att jag klarade bara å gå i 15 min på bandet som slut konditionen å jag vaa så missnöjd å besviken men kunde inte göra så mycket mer då de gjorde såå ont...

Men nu har jag köpt sko skavs plåster så jag hoppas innerligt att dom ska funka för jag vill inte ha ett sånt pass som igår.. Men jag va ju där å gjorde ett pass å det är huvudsaken sa Sandra å nånstans vet jag ju att hon har rätt...

Men nu är jag redo för ett pass som jag hoppas ska gå bättre

Igår tröck jag hem lite nya träningskläder inte för att de behövs då jag har en hel låda men jag älskar ju att shoppa å nytt är ju alltid kul bara hoppas jag kan ha de när de kommer :-)

Jag va ju på gymet i morse med Sandra så nu är Putte på gymet med Fredrik...

Jag har 3 över trötta barn här hemma så det är lite kaos artat haha...

Min syster Heidi fyller 27 år idag så vi har vart å grattat henne en sväng å de va super trevligt :-)

Jag längtar till sängen är trött i både kropp å skalle....

Va på stan idag å då köpte Putte denna åt grabbarna sa han men tror den va lite åt honom åxå om jag ska vara helt ärlig :-)

Igår när jag körde 1 timme på löpbandet så fick jag skavsår :-(
Å de lilla jävla skavsåret förstörde mitt konditions pass idag :-( gjorde såå jäkla ont så är inte nöjd me dagens pass :-( å nu har jag stressat som en tik hemma då jag, Putte å Alex ska en sväng på stan medans dom stora är hos sin farmor å farfar.. Å i all stress så glömde jag äta frukost efter träningen :-( inte min dag idag????

Igår fick jag min födelsedags present av pappa.. Fyller ju inte förrns den 19:e augusti men ena va han tvungen å ge innan så då gav han mig allt på en gång å vilken jävla present :-)
Så de här med att fylla 30 känns nog inte så tokigt trots allt...

Det va min syster som fick mig å testa celsius hon drack de ofta å jag vart nyfiken å vilken tur de va ;-)

Så jag kan rekommendera er att testa.. Smaken är lite skum i början men man vänjer sig :-)
Nu dricker jag nästan en hel innan varje morgon pass massa vitaminer å så lite koffein för mig som inte klarar av kaffe..

Denna dryck gör de lättare för mig att avstå från colan som va min stora last.. Är jag riktigt sugen så kan jag ta en celsius i stället :-)

Är så trött att jag mår illa... Få i sig en celsius å hoppas jag blir människa för 07:40 ska jag träffa Sandra sen rör vi oss mot gymet..

Nu ska jag gå å lägga mig alldeles strax då klockan ringer kl 07 imorrn då jag å Sandra ska vara på gymet kl 8 för ett pass..

Att jag snart fyller 30 känns lite jobbigt just att 2:an nu ska bytas ut mot en 3:à :/ fy fy

Men så har jag fått detta som gjorde mig lite gladare just me tanke på dendär 3:an :-)

Snart dags för lite lunch men står helt still vet inte vad jag vill äta.....
Å inte har vi tagit fram nåt heller så blir nog å köpa nåt men vad??? Då jag inte vill äta massa skit...

Får se vad vi hittar på :-)

Jag sitter å laddar lite å väntar på att gymet ska öppna...
Idag får jag köra själv då dom andra vill vila idag.. Jag ska inte köra nån styrka alls idag för det är musklerna för ömma för men tar en sväng om på löpbandet tänkte jag :-)

Trött och öm i många muskler fortfarande haha men är sugen på ett pass i alla fall men då blir det bara ett konditions pass i ganska lugnt tempo :-)

Jag vet inte vilka mina läsare är men har fått mer läsare sen jag la ut bilderna idag me 3 veckors skillnad :-) så jag vill bara säga att du kan om du vill se på mig en helt vanlig 3 barns mor utan några tidigare tränings erfarenheter kan jag så kan du!!!!

Man måste bara hitta de där jävlarenamma inom sig :-)

Köpte Max mål idag men de va fan Inge gott... Tog 2 tuggor på hamburgaren å åt typ upp hälften av stripsen..
Men satan i gatan va lyx shaken va god... Den sög jag i mig varenda droppe av :-)
Blir nog lite godis till filmen ikväll å lite cola..

Hoppas på ett pass på gymet imorrn får se om jag får sällskap eller inte :-)

Är hos min farmor å farfar å har de underbart...

Mitt å sandras pass på gymet igår va grymt... Riktigt nöjda va vi båda två å nu har jag galen träningsvärk typ överallt haha
Å tanken är ju att vi ska ner idag med, till 9 när dom öppnar :-) får se hur de kommer att gå då träningsvärken känns endel hehe

Lördag idag vilket innebär lite gottis om vi är sugna på de... Tycker de är viktigt å ha en "gottis" dag i veckan för drar man åt tyglarna för hårt så tröttnar man å ger upp å faller Tillbaks i gammalt mönster det är vad jag tror...

Nä få i sig lite frukost kanske för gymet öppnar inte förrns kl 09 idag å då går jag å Sandra ner å kör först å sen går Putte å Fredrik ner :-)

Jag har funderat lite kring det här å läsa till brandman... Idag har jag kollat upp lite vad som grävs... Å först å främst så är det 4-5 ämnen jag måste kolla om jag har betyg i och om inte måste jag läsa upp dom, det krävdes även körkort å så en jäkla kondition å styrka.. Å själva brandmans utbildningen är på 2 år men den är i Sthlm :/
Så det är en del å fundera på men sugen måste jag ju säga att jag är...
Så det absolut första jag ska göra nu är å träna upp min kropp och kolla mina betyg... Å så måste ju jag å Putte sätta oss å prata me tanke på att de är i Sthlm.. Vi r ju en familj me 3 barn...

Då har Alexander precis fått sitt 5 månaders vaccin...
Han väger 7 kg och är 68 cm lång :-)

Står å väntar på min sockertopp vi ska till gymet å köra ett morgon pass innan frukost ;-)

Middagen i magen för mig vart de en sallad me kräftstjärtar å vatten :-)

Nu är de lite plock å fix här hemma i kaoset... Håller ju på å rensar å säljer av en del så det är grejer högt å lågt... Berg med tvätt, saker över allt som ungarna dragit fram osv osv...
Tar lite ikväll å så fortsätter vi imorrn vill ju hinna sitta å andas lite åxå dagarna går i ett :-) å snart ska Markus å Christopher nattas... Alex sover redan å dagens sista maskin är snart klar åxå :-)

Hade ingen ork lr lust till gymet imorse men tog mig dit ändå å nu känns de jäkligt skönt som alltid efter ett pass :-) man får försöka ta sig i kragen dom dagarna lusten inte finns annars kommer man aldrig nå sitt mål :-) jag har ställt ett ganska högt mål på mig själv får se om jag lyckas :-)

Snart blir det gymet med våra underbara vänner Sandra å Fredrik :-)